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【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
中药什么时候喝效果最佳
一般情况下中药分早晚两次服用，一般都是在饭前或饭后一个小时左右服用。需要注意的是，不同药效的药物服用时间各有要求。
安神药可选择在睡前一小时服用，注意不要饮用太多水，否则夜间排尿次数增多影响睡眠质量，影响治疗效果。助消化和对肠胃有刺激的中药，应饭后服用。而补益药和泄下通便的药物，则宜饭前空腹服用。
在服用中药的期间要注意作息规律及饮食习惯，不要吃生冷硬辣及难以消化的食物，以免影响胃肠功能、增加胃肠负担，避免吃辛辣刺激的食物，不吃牛羊肉、海鲜等发物减少不良反应的产生，戒烟酒及浓茶咖啡，规律作息，保持充足的睡眠，适当运动，保持心情舒畅。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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