关于问题在确诊患了抑郁症之后，是什么信念支撑着你度过最痛苦的治疗时期的？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【抗抑的法律人】的最佳回答：
一、我是在医院确诊的患者，先说说自己的症状。
1.最严重的症状就是失眠
我现在完全没有自主睡眠能力，不依靠药物可以三天都睡不着。药物依赖，初始的剂量我也不管用，需要加量服用。睡不着时思维内耗严重，胡思乱想，有时候有轻生的念头。
2.严重的躯体化
经过医院检查，没有大的毛病。但是每天头疼、胃疼、胸闷，严重时透不过气，心脏突突突一直跳。躯体症状不断恶化，出现了手麻、眼花等。食欲非常差，没人监督可以一整天不吃饭。
3.心情低落
难以起床，不想出门，愿意一个人拉上窗帘躲在房间里躺着。心情十分低落，没有任何开心的事情，经常会崩溃，会一个人流泪，不想和任何人说话，不想交流。
4.失去兴趣
对于任何事情都提不起兴趣，包括之前非常喜欢的事情
5.强烈的自责和自罪感
认为凡事都是自己的错，不能原谅自己，不能放过自己。
然后说说我自己觉得最需要什么？
二、再说说我自己的治疗和一些辅助
药物的辅助
在最开始的阶段，我自己也拒绝服药。但是发现到了中毒的程度了，还真的不是自己能够调解的了，感觉自己撑不住，服药后好多了。
.家人的理解
因为情绪低落，自责、敏感，各种情绪不好，有时候不想讲话，有时候又想有人陪着，所以家人的正确理解很重要。
心理咨询
有时候负面情绪普通的家人无法承接，一个靠谱的心理咨询师就很重要了。
三、总结下，支撑我的信念
首先是我的儿子
我有个非常可爱的儿子，每次想到我把他带到了这个世界上，如果我非正常的离开了，那么我儿子可能会承受更多的痛苦，所以这个是最大因素。
然后是我老公
我有错，但是我家先生原本就是个可怜人，所以我也不忍心。
我的咨询师
我的咨询师特别好，我不忍心放弃，如果他救治我失败，估计一般子也会愧疚。
【2】、来自网友【喜欢玩游戏的小老虎】的最佳回答：
我亲戚中就有抑郁症患者，现在已经康复的差不多了，说说他是怎么康复的吧。
1 家人的关怀和爱，抑郁症的人非常痛苦，非常敏感，常常被人说一句就难过很久，而且害怕周围的人知道自己有抑郁症，我们这个社会并不包容有抑郁症的人，觉得大家都痛苦，你太矫情了，其实抑郁症是非常可怕的，可是家人的关怀和爱，能够抵消大量的负面情绪，长时间被家人的爱所包围，可以把那些负面情绪压制得很小的情况，不过对家人来说压力非常大，因为毕竟家人也要生活，为抑郁症的家人付出很多。
2 自信
抑郁症会让人每天产生大量的自我否定和负面垃圾情绪，正所谓心病还须心药医，一个人的自信就是最大的正能量，这才是最大的良药，可是抑郁症的患者，是非常难以有自信的，甚至哪怕和一个陌生人说话就要鼓起半天勇气，这就只能靠自己了，每天找一些小目标（肯定不是什么赚一个亿的小目标啦），或者给自己一些小任务，完成以后人自然就会产生自信，每天积少成多，慢慢的进步，人的进步也是一种非常厉害的正能力，当一个人充满自信这种正能量时，抑郁症的负能量自然就慢慢退去了，再也不会晚上睡不着，偷偷留眼泪了，再也不会到处寻找别人的认同了。
祝你好运。
【3】、来自网友【何金子金然熙 5250】的最佳回答：
曾经我看过好多医生，身体都没事情，最后确诊患了抑郁症。我确诊第一时间是同医生说要住院吗？医生说不用先吃药要吃上差不多一年上时间药。我马上说 “吃”。为什么呢？因为我还有两个小孩要养，攵母养，深知自己不能夸。我没有跟朋友说过这件事。为有自救，累了就睡一下，有精神就到外面走走。现在还学习起编辑小视频，我相信自己一定会好起来的。听医生话按时吃药。谢谢！加油！朋友！
【4】、来自网友【初四学渣逆袭路】的最佳回答：
那时候我的抑郁在生老二以后爆发了，我坚持了 4 年多，身体总感觉没有精神，动不动想哭，觉得生活真没有意思，也找不到任何快乐，也承受不了任何的压力。我呼吸下不去，心里像压了大石头一样，我想去呼吸科和精神科看看。这种状态下我觉得自己不能再正常工作了，我接受不了这种工作状态，对不起所拿的工资，所以我打算辞职，我想在家养两年看看，公司和工厂忙的时候，我随叫随到，我不要工资和奖金，不想有任何的压力。当时我就是抑郁到了极点，再也承受不了任何事。
上周五老公看我一直没有上班，我俩爆发了争吵和冷战，他问我不干了以后想干什么。我特别生气，我说我就是不干了就要远离他，我以后自食其力不靠他。我对他痛恨至极，这么多年来，我没有跟他要过钱，勤勤恳恳工作顾家，我现在都要进医院了，他还在逼我，他不关心我的身体和心理，第一时间想的是我辞职后对他的压力。我再不想跟他说一句话。当天晚上他出去了，一夜无话。第二天周六中午他给我打电话，跟我道歉，说自己反思了，是以前对我要求太高，对不起我，如果我不开心同意我辞职。这是他结婚十五年来第一次道歉，我痛哭着大骂他恨死他了，痛骂他持续了十多分钟。哭完了他问我好点了吗。
骂完他我的确是好多了，抑郁好像消失了，微笑和快乐重新回来了。就好像一把钥匙解开了连环锁。我去上班的时候都是开心的，我觉得工作对我很重要，工作给我安全感。我意识到当他真正试图爱、尊重我时，我的内心洋溢的温暖、感受的安定。生活正在回到正轨。
这几天我总在反思，这几年是怎么抑郁的，以前我是一个特别能忍的人，老公以前的行为或者话语伤害到了我，我以为自己忘了，其实它藏在大脑深处，隐藏的情绪使我找不到答案而抑郁，那天的争吵重现了这个情绪，我对他的痛恨失望彻底的爆发了出来。抑郁就这样被治愈了。
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