关于问题减肥时支撑你们坚持下去的信念和动力是什么？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【鹿素颜】的最佳回答：
为了颜值减肥我试了 N 次，没有一次成功，这次减肥成功了，2.5 个月了，减了 20 斤并保持成果，让我坚持下去的动力是糖尿病，我对糖尿病打胰岛素有恐惧感，体检时医生说我糖尿病早期，可以通过减肥控制饮食逆转，所以我就坚持下来了。
【2】、来自网友【罗洪 Ric】的最佳回答：
他们都说减肥是信念是颜值是焦虑支撑着你坚持。
但我想说运动减肥，其实是爱好喜欢，所以才一直坚持。
不过喜欢的人很难坚持这个运动，因为不仅要长时间的付出，而且还要对自己有相对严格的要求，才能够看到身体在变化，否则看到变化是很难的。
所以你想要减肥，那就一起坚持吧，等你看到身体的变化之后你自然会喜欢上运动，其实运动一下真的非常不错。
【3】、来自网友【眼科付医生】的最佳回答：
谢谢邀请。
应该是信念吧，相信有更明媚的人生在未来等你，所以要一直保持积极的生活。
其实我从小到大也没有胖过，吃的也多，最爱吃的就是火锅，但是不胖的原因个人觉得和饮食结构有很大的关系。
我一直吃妈妈做的饭，我妈妈晚上会给我做清炖羊排等，但是很少会吃红烧的，肉食基本都是清炖为主，也很少晚上准备面条米饭等，都是玉米或者红薯。
减肥是一个长久的过程，因为胖不是一天两天的事，减肥也不是一蹴而就的，还是要循序渐进的，从改变自己的饮食结构开始吧。
【4】、来自网友【面若灿阳】的最佳回答：
能够支撑人们坚持减肥的信念和动力：
1.因为胖被喜欢的人嘲笑、拒绝或嫌弃，然后发愤图强，疯狂减肥，并会在短时间内初见成效，为的是得到对方的刮目相看。为了赌一口气而进行减肥，但时过境迁之后，这样的信念也不复存在。由外界激发的动力，太随机，不可控且不长久。
2.因胖导致疾病，需要减肥才能保持健康的人，会理智地安排一些科学的运动，循序渐进的进行减肥。不会很剧烈，但是细水长流，科学理智。
3.有远大的理想的人，对自己内外兼修，精雕细琢，把自律健身当成习惯，初时非常痛苦，但会逐渐融入每天的生活，直到运动如一日三餐一样自然、不可或缺。养成习惯以后，享受良好习惯带来的复利人生，迎来身体的健康和灵魂的丰盛，为事业的成功和家庭的和谐打牢坚实的基础。
【5】、来自网友【听宇说视界】的最佳回答：
第一：是健康！
第二：形象、颜值！
第三：身体负担太重，大脑思维变慢！
第四：设定目标达到目标，以身作则对孩子也是最有效的教育
以上就是关于问题【减肥时支撑你们坚持下去的信念和动力是什么？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
