得了抑郁症，可能一辈子都要靠吃药维持情绪是一种怎样的体验？

关于问题得了抑郁症，可能一辈子都要靠吃药维持情绪是一种怎样的体验？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【让内心的阳光自然撒播】的最佳回答：

不一定非要靠吃药才能走出困苦，我曾经陷入重度抑郁，重度恐惧，重度焦虑，神经衰弱十多年，也找过所有方法！一直到 2019 年的时候，最终我是搞明白了导致痛苦的根源本质，彻底改变自己走出苦海的！

曾经为了解决痛苦也东奔西走，甚至自己学了一点医学皮毛，痛苦到了极点，我给自己也开方抓过药，试遍了能找到一切方法，反反复复！其实当时根本不知道抑郁，恐惧，焦虑等心理问题的核心本质。一直在努力，却没有改变，根本原因就是解决问题的方向是错的

后来也是一次偶然的机会接触到，超心理学——量子力学+能量状态的理论。才让我恍然大悟，时间不长就彻底走出了苦海。到现在为止，我好了都三年多时间了。

以前我也觉得心理问题太难，因为看不到，摸不着！其实真正搞明白了，付诸努力，在正确的方向上前进，身心一天一个样，越来越好！

【2】、来自网友【心理师张徐彦】的最佳回答：

并不是所有的人都会一辈子吃药。很多人都是可以好起来的。多从导致抑郁症的原因上，解决根本。

我有一个朋友，她一遇到压力，就会抑郁，生活不可能一帆风顺，所以从这里看，她是外源性抑郁症。

每次康复后，过得很正常，也开朗，也积极，也爱运动，但是，只要碰到压力事件，她就会复发。

我发现她遇到不顺心，心眼很死板，一根筋地考虑问题，而且多把责任弄到她自己身上，这里怪自己，哪里没做好，这种自我攻击非常多。

慢慢就心情低落起来，然后等压力缓解了，她调节调节又能好起来。

就她这个特点，无法只吃药，还要结合这些心理特点多自我成长。

让思维有弹性，想什么事情多条路，不怼她自己，放低点要求，结合生活，做好这些心态调节是康复的关键。

一般抑郁时间太久了，性格也有很多改变，适应社会能力也有了不同程度的影响。这些都需要成长蜕变。加油吧！

【3】、来自网友【霍体清】的最佳回答：

得了抑郁症，可能一辈子都要靠吃药维持情绪是一种怎样的体验？

现在抑郁症患者越来越多，尤其是青少年的抑郁症发病率越来越高，得了抑郁症，绝大多数的患者和家人基本都是去求助治疗的，尤其是青少年，家长基本不会看着不管，但是多数患者通过吃药，调整，甚至采取一些按摩，针灸更有甚者去看门头、大仙，效果不好，真正能康复的不多，导致患者总数越来越多。

抑郁症是心理疾病，是一种认知思维错误，也可以说是一种不受控制的自动化思维，只有改变思维模式，才能缓解康复，而吃药没法改变思维模式，一些心理咨询的理论也没有具体改变思维模式的方法，至于说按摩，针灸最多能缓解一些症状，而迷信活动是不科学的，往往会加重症状。

抑郁症是一种自动运行的思维程序，患者本人几乎控制不了，到了某些环境，这个思维就会被刺激运行，出现症状，所以没有康复的人，发作是经常的。有些通过咨询，吃药缓解的，也没有改变思维方式，遇到刺激照样发作。由于缺少科学的解释，一些医生也会说只能吃一辈子药，或者说只要复发三次以上，就要吃一辈子药，给患者和家属增加了新的压力，如果吃一辈子药，症状就没有彻底解决，造成人的状态不好，工作学习能力得不到恢复，并且药有一些副作用，一是伤肝肾，二是经常性的迷迷糊糊，这种感觉长时间存在，肯定不好。

让抑郁症患者看到自身优点和长处，并不断实践自己的优点和长处，不断恢复、提升自信心，就可以摆脱药物，回归到正常的工作学习生活状态。

【4】、来自网友【孤舟正能量】的最佳回答：

答：这个话也不能说得太死，有些人好了也就没有吃药了，但是有些人吃药一辈子，也没有见过丁点好过。因人而已，抑郁症本身就是一种身心疾病，本身能量低，综合去面对就行，平常没有事情，少玩手机，没有事情就多多闭目养神，养精蓄略，慢慢能量回来后，人就开始舒服很多了，但是需要时间！我是孤舟，大家有时间多多看我的视频，对大家有一定的帮助，在我的帮助下，很多抑郁症焦虑症的网友脱离了痛苦！