关于问题燕窝能不能补血？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【是青小葵呀】的最佳回答：
不能，可以看一下燕窝的有效成分：
燕窝的主要营养就是燕窝酸和蛋白质，还有一些矿物质，主要作用是滋阴润燥、美容养颜，改善睡眠。
【2】、来自网友【李姐小厨房】的最佳回答：
燕窝含有大量的蛋白质、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成分，有润肺燥、滋阴补血、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗咳嗽和感冒，对润肺健腰、壮脾健胃、外伤止血等有独特疗效。
【3】、来自网友【ZBLiu】的最佳回答：
这个问题的回答，除了一个回答以外，全是将近三年前的。而最新的一个回答，则是“医疗风险”成为删帖理由的昨天。
偏巧，最靠谱的就是这个明言“不能”的帖子。
【4】、来自网友【宁波小阿宝】的最佳回答：
燕窝含有大量的蛋白质、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成分，有润肺燥、滋阴补血、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗咳嗽和感冒，对润肺健腰、壮脾健胃、外伤止血等有独特疗效。
【5】、来自网友【紫缎卫】的最佳回答：
燕窝不仅有美容作用，还能补血。
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