关于问题二型糖尿病人靠运动和饮食控制逆转血糖，这样靠自身产生的胰岛素去控制血糖，会不会加速胰岛细胞的衰亡？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【DrHouse】的最佳回答：
我觉得这个问题本身提得有问题，2 型糖尿病患者通过生活方式调整来诱导糖尿病缓解已经有医学上设计严格的研究证实是有效的。问题出在题主认为这样是靠自身产生的胰岛素去控制血糖，我认为这一观点有大大的问题！
错在哪里？我们要从糖尿病的发病说起，实际上，从能量守恒的定律看，糖尿病之所以会发病，是由于人体能量失衡，即摄入能量太多（饮食过量），同时消耗能量太少（久坐，活动量太少），导致多余的能量堆积在体内，而人体储存能量的主要方式为转化为脂肪组织，这样引起脂肪肝，脂肪胰，胰岛素抵抗，从而发生 2 型糖尿病。注意，2 型糖尿病的主要发病机制为胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗，不是胰岛素缺乏。
所以，溯本求源，
要诱导 2 型糖尿病缓解，应该双管齐下，解决能量过剩的症结，即控制饮食，减少能量摄入，加强运动，增加能量消耗
。这样，体内脂肪堆积减少，胰岛素抵抗改善，不但不会刺激自身胰岛，反而会减轻胰岛负担。
因此，所有指南都推荐，
控制饮食，加强运动这种生活方式调整是糖尿病的基础治疗，在任何情况下都要做到的。根本不用担心加速胰岛衰竭的问题。反而会保护胰岛细胞！
【2】、来自网友【大樟树名烟名酒店】的最佳回答：
我也有血糖过高的时候…第一次我去东南亚旅游，每天吃了大量水果，因为我最喜欢吃甜的水果，回国后去医院捡查身体，吓了一跳，血糖 16 点 8，医生说必有服药，终身的，但是我又沒有什么诊状，医生给开二合降糖药物，但是我的降糖效果非常好，一个星期全部正常了，后来我没有再用药了，但是我每天坚持运动因为我一直有运动的习惯，但是三年内没有服药，血糖一直正常，但是我买了一个测试血糖的血糖仪和试纸，每一个月我自己测试，可是今年六月七月份，我喜欢吃甜食，可能什么时候开始，我的皮肤过敏痒，到医院治疗了.但是有点后复，那几月我忘记了测血糖，有一天我老婆说你皮肤痒是不是血糠又高了，我才记测了一下血糠，不得了吓了一跳，血糖 33 点多，当时我认为我的测试机坏了，我那机器是进口的，品牌强生的，买了三年多了，我马上门口诊所要师测试一下，医生说燎表了，意思是超过了数字，但是在正常糠尿病人需要住院治疗了，但是我只是皮肤痒，这次又到医院开了一合降糖药物，又和上次一样，一个星期恢复正常水平了，我问医生，医生说要长期服用药，但是如果再用药血糖会过底，我又停药了，但是我一条，我是每天坚持运动锻炼身体.每天走路二万步左右，后来我在网上查了一下，叫药物灵敏度高，但是首先声明，我的身体非常健康，比较同龄人显年轻十几岁，另外我长期坚持不懈的锻炼身体也是一个关系。
【3】、来自网友【孙医生讲糖】的最佳回答：
谢谢邀请！2 型糖尿病发病的早期确实是可以通过饮食和运动等生活方式的调整，逆转高血糖的状态的！
这种不需要药物治疗的情况，有时也被称为糖尿病的逆转，这会给糖尿病人带来希望，能够做到长期的饮食和运动治疗，从而保持长期不需用药的状况。
但是却并不是糖尿病治愈了！糖尿病是一种慢性疾病，目前尚无法治愈。无论是饮食运动，还是药物、手术，或者是前一段时间风靡一时的干细胞治疗，都暂时改变不了糖尿病的病理生理机制。都只能维持血糖的平稳状态，使身体当然机能维持在正常。
从以上治疗来说，饮食和运动才能改善患者的胰岛功能，减轻胰岛素抵抗，使自身的胰岛素能够发挥最好的作用，对自身的胰岛有保护作用。
最常用的胰岛素促泌剂如格列**等药物，是刺激胰岛产生胰岛素的，使用这类药物，才会或多或少的损害胰岛功能，加速胰岛细胞的凋亡。
所以无论使用哪种治疗方法，都建议以饮食、运动治疗为基础，才能发挥比较好的降糖作用！
我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解优质健康知识，有帮助请点赞，有疑问请留言，必复！
【4】、来自网友【机械連】的最佳回答：
回答的虽然不太专业，但确实是自身的体会，六年前再一次偶然的将常规检查中，发现自身血糖偏高，也徬徨过、惶恐过，因为本人并不胖，而且没有什么症状，和大多数糖友刚开始一样的心情不能接受和面对现实。后来去看了医生，医生说：你这个还不算重，可以先饮食控制加体育锻炼。按医生的要求，一直坚持到现在已经六年了，医生说快走是降糖最好的办法。我就每天晚饭后半小时，坚持快走风雨无阻啊。每天锻炼 50 一 60 分钟，这是一个长期坚持的过程，现在终于得到了回报，各项指标都趋于正常，但我还是一直在坚持。希望广大朋友们也运动起来，这个快走的好处很多，大家可以百度上搜一搜，快走运动有病治病无病强身，最后祝朋友们健康快乐！
【5】、来自网友【蜗牛儿爱吃肉】的最佳回答：
通过控制饮食和运动可以调整血糖，也不会加速胰岛细胞的衰亡。随着对糖尿病研究的不断深入，糖尿病的治疗方法和水平也在不断的完善和提高，而营养治疗和运动仍旧是治疗糖尿病必不可少方法，也是糖尿病治疗的基础。
二型糖尿病常常合并肥胖，而体重超重、肥胖和腹部脂肪蓄积容易导致胰岛素受体相对数量减少和受体缺陷，易发生胰岛素抵抗，影响机体对葡萄糖的转运、利用和蛋白质合成，通过纠正不良的生活方式和饮食结构，控制体重，可减轻胰岛细胞的负荷。而长期规律的运动也可降低糖尿病患者的体重和脂肪堆积，改善胰岛素的敏感性，从而控制血糖。
综上所述，通过控制饮食和规律运动，不仅不会加速胰岛细胞的衰竭，反而会减轻胰岛细胞的负担。
以上就是关于问题【二型糖尿病人靠运动和饮食控制逆转血糖，这样靠自身产生的胰岛素去控制血糖，会不会加速胰岛细胞的衰亡？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
