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高血压患者能不能喝黑米粥
高血压患者可以喝黑米粥。
黑米粥是常见的食物，喝黑米粥不会导致患者血压上升或者是血压波动，所以高血压的患者是可以喝黑米粥的。
黑米粥是以黑米、黑豆、花生等原料熬的粥，营养非常丰富，黑米中含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，能够补充身体所需，另外还含有维生素 B 族和维生素 E 等微量元素，还含有一些钙、磷、钾、镁、铁锌等营养元素。
高血压的患者在喝黑米粥的时候，应该要将黑米多煮一会，避免出现消化不良的情况，另外在食用的时候应该要注意适量，平时也可以多吃一些蔬菜水果等其他食物。高血压患者需遵医嘱定期服用药物治疗。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 樊瑛审核
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