关于问题随时都在吃，但是还是饿得快，什么原因啊？一共有 1 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【光阴碎片填满碎片光阴】的最佳回答：
你有没有过这样的感觉，吃完饭后，过了一会儿又饿了。这可能与 6 个习惯有关：睡眠不足，缺乏睡眠会扰乱食欲调节激素，增加饥饿感；狼吞虎咽，细嚼慢咽才会影响肠道激素，这些激素与减轻饥饿感，增加饱腹感有关；早餐不够丰盛；蔬菜吃得少，毕竟蔬菜中富含的维生素 K 能调节胰岛素，有效抑制食欲；喝水少，因为脱水和饥饿的感觉相似；老看美食图片和视频，这会从视觉层面引起饥饿感，而肥胖者的大脑对食物照片反应更强烈。
以上就是关于问题【随时都在吃，但是还是饿得快，什么原因啊？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
