关于问题糖尿病人不吃晚饭好吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【大海高玲】的最佳回答：
一问一答实话实说。
我都患二型糖尿病 20 年了，我没有不吃晚餐，不有一句流行语吗。
早晨吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。
【2】、来自网友【90 年的 2 型糖人】的最佳回答：
我是一个 2 型糖尿病人，这几天为了控制血糖，就没有吃晚饭，结果早上起来，一测，完蛋了，空腹血糖第一天 8 点 4，第二天 9.1！！！太吓人了，所以糖尿病人晚饭必须吃，少吃碳水，多吃蔬菜
【3】、来自网友【明心药师】的最佳回答：
糖尿病患者不吃晚饭肯定是不好的，主要有以下两方面的原因！
一、糖尿病患者不吃晚饭，对胃肠道不好，血糖控制不够规律，治疗方案也需要重新调整！
一日三餐是我们基本的生活方式，我们胰岛也是按照这样的规律来分泌胰岛素的，如果晚饭不吃，胃酸长时间刺激侵蚀胃壁，容易引起胃溃疡、胃穿孔等胃肠道疾病的发生。晚饭不吃，我们的治疗方案就需要更改，尤其是阿卡波糖、伏格列波糖、胰岛素等降糖药，有的糖尿病患者年龄比较大，文化程度不高，对降糖药的了解不够，不知道有的药是必须在餐前服用，如果没有吃饭还服用了药物，就会酿成大祸！
二、糖尿病患者不吃晚饭，更容易导致低血糖的发生！
晚饭不吃，就会少了碳水化合物的摄入，血糖只有消耗没有补充，我们知道糖尿病患者不止是胰岛素分泌减少，其发生低血糖后胰高血糖素的分泌也是减少且延迟，所以，尤其是不吃晚饭还外出散步活动的时候，更容易发生头晕、眼花、大汗淋漓、浑身无力等低血糖症状！此时若是不能及时补充血糖， 就会危及生命！
所以，我们建议晚饭一定要吃！但是，糖尿病饮食你真的懂吗？这里给您提出建议如下！
我们可以参考上图选择食材，避免富含单糖、双糖的食物，如蜂蜜、糕点、红糖、白糖，避免喝稀饭等富含淀粉且消化快的食物，宜多吃白菜、菠菜、黄瓜这些含糖低、富含膳食纤维的食物。每日至少进餐三次，每餐最好主副食搭配，精粗粮搭配，精粗粮搭配的比例为 6:4，提倡多干少稀，少吃油炸食品，在血糖得到控制的情况下可适当吃水果，而且要放在两餐中间吃，可以避免血糖大幅度的波动。
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【4】、来自网友【糖人健康网】的最佳回答：
感谢邀答，糖尿病患者必须吃晚饭，不吃晚饭有很多坏处。
首先，不吃晚饭很容易导致夜间低血糖。糖友的血糖调节能力受损，如果饮食不当，很容易频繁发生低血糖。营养师是提倡糖友们适当在睡前加餐的，如果在睡眠中不知不自觉陷入低血糖状态，是致命的。更何况是直接不吃晚饭呢？
其次，不吃晚饭可能导致血糖反跳性升高。人体内是有一套血糖调节机制的，当血糖过低不足以供能时，体内的升糖激素分泌就会增多，引起血糖升高。有时候糖友饿了一顿，血糖没有降下去，反而升得更高了。所以不吃饭不仅不能控糖，反而会让血糖更加失控。
糖友饮食重在规律均衡，按时按量，少食多餐。要是想着靠不吃某一顿饭来控制血糖，这种思维就是错误的，与饮食控制的目的背道而驰，会加重病情。
对于晚餐，糖友们可以吃点杂粮饭、杂粮馒头，或以紫薯、莲藕、南瓜等淀粉食物为主食，配以蔬菜或豆制品。晚餐别吃油腻重口味食物，也尽量别吃粥类或米粉面条等，升糖速度太快。
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【5】、来自网友【sy 笑语】的最佳回答：
糖尿病五年，第一年吃了四个月药，后来减量，到停药，现在一直正常，半年查一次身体，一周测一回空腹，和歺后两小时，空腹在 4，8，左右，两小时在 5 多点，一直到现在，就是少吃主食，多运动。
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