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晚上睡不着,你一般怎样解决?

十万个为什么 空空 2024-3-15 12:28:38 3次浏览

关于问题晚上睡不着,你一般怎样解决?一共有 1 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【乾坤缘道法自然】的最佳回答:

不吃晚饭。喝杯酸奶加蜂蜜。还阳卧揉腹,头部在风府,风池,安眠点玉枕区域在床头上滚压按摩。

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