大家好，今天小编带来关于胃痛腹胀胃不好喝豆浆要注意两点不要用干黄豆打，一定要煮…的内容，赶快来一起来看看吧。
胃不好的你，要注意两点：不要用干黄豆打，要煮熟。
胃不好的你，有没有直接用干黄豆来打豆浆？我相信 99%的朋友都干过，这个视频您一定要看完，特别是第二点很重要。
如果干黄豆没有泡一宿，虽然已经看不见颗粒了，但它本质还是很硬的。这相当于把石头打碎了打成细粉，但它本质还是石头还是很硬，但是黄豆泡一宿就不一样了。因为它泡开了质地松软了，泡开之后它的性质就完全变了，它更容易煮熟，它就容易被消化和吸收，身体在对它进行分解转化，吸收的这个过程，就节省了很多能量。
咱们有很多胃不好的朋友，喝过豆浆之后会拉肚子，会感觉到胃不舒服。有的时候就是这个原因。
咱们胃不好的朋友如果要喝豆浆，一定要泡软之后再打。如果你的胃没问题，虽然你感觉不出来，但是如果你也想养胃，我建议你也不要用干黄豆直接来打豆浆。
另外还有一点就是，豆浆是很难煮熟的，煮到 80 度会出现假沸现象，要再煮 3-5 分钟直到泡沫完全消失，才算彻底煮熟。
咱们胃不好的朋友一定要注意，养胃就在小细节。记得点赞关注哦！
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