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后半夜1-3点钟总醒?送你一个中成药,养肝血,调心神,睡得安

养生知识 空空 2024-3-23 22:53:45 4次浏览

大家好,今天小编带来关于后半夜 1-3 点钟总醒?送你一个中成药,养肝血,调心神,睡得安的内容,赶快来一起来看看吧。

很多朋友都有一个毛病,就是后半夜总是醒来,有的人在一点,也有的人在两三点钟,而且总是多梦,睡不实,不解乏, 长期夜里睡不好,白天没精神,总是处在疲劳焦虑状态,长久下来造成自己亚健康,很容易神经衰弱。

今天马医生给大家再分享一个中成药,助大家夜里睡得香,睡得稳,不生病。

了解药物之前,我们要先知道为什么会后半夜 1-3 点钟醒来。中医认为,夜卧血归于肝,肝好人才能睡得好,睡得香,人体十二条经络,每条经络各主一个时辰,后半夜 1-3 点为丑时,在中医十二经脉中,为肝经当令之时辰,如肝血不足,这个时辰气血不能充沛,则 1-3 点钟总是醒来,睡不实,而且总是多梦,难再眠。

马医生今天给大家分享的中成药就有这方面的作用,名字叫做枣仁安神颗粒。

这个药中,酸枣仁是君药

酸枣仁味甘,性平,入肝经,具有养血安神的作用,尤其是益肝血而宁心安神,主要用于心肝血虚所致的失眠,早醒问题。

其次加入了丹参

丹参为血中气药,其性偏寒,入肝、心经,具有养血安神的作用,特别是心肝血虚,肝血不足, 虚内热生所致的失眠,烦躁不寐问题。

最后这个药里面加入了五味子

五味子具有生津敛汗,宁心安神的功效,很多肝血不足的人不仅会凌晨 1-3 点钟早醒,而且会盗汗潮热,加入五味子,不仅能改善睡眠,还能缓解出汗症状。

以上就是今天给大家分享的中成药,简单三味药,起到安神养肝助眠的作用,如果你有以上问题,不妨做个参考。

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