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很多病是“省”出来的!提醒:就算再“抠”,这几样也要舍得

养生知识 空空 2024-4-02 18:57:31 5次浏览

大家好,今天小编带来关于很多病是“省”出来的!提醒:就算再“抠”,这几样也要舍得的内容,赶快来一起来看看吧。

现代人的生活条件越来越好了,可是,很多人依然有着节省的习惯。的确,节俭是我国的传统美德,但这也是就事论事,如果过于节俭,也可能会给身体健康造成危害,所以,即便是再节俭,也不要太“抠”,这几样可真得要舍得才行。

很多病是“省”出来的!提醒:就算再“抠”,这几样也要舍得

1、发霉食物要舍得扔
发霉的食物舍不得扔,这是很多老年人都会做的事。苹果发霉了削掉就会接着吃、馒头发霉了除掉发霉处也会接着吃……。这对身体健康是很有害的。因为食物发霉后会有大量的黄曲霉毒素存在,这是一种致癌物质,如果误食,就会增加肝脏的排毒负担,总是这样做,还会增加肝癌风险。所以,提醒大家,即便再会过,发了霉的食物也不要吃了,抓紧扔掉吧。

2、用过的油要舍得扔
很多人认为,食用油是可以反复使用的,特别是很多家庭有油炸食物的习惯,油会反复的使用,反复高温加热会让油产生大量脂肪酸聚合物,油一冷一热很容易变质,而且,油在高温的状态下会产生大量的苯并芘,这是一种致癌物质,会增加癌症风险。所以,用食用油最好不要反复的使用。

3、厨房用具要舍得换
居家过日子,厨房用具是一样不可少的,比如锅碗瓢盆。厨房用具的材质有很多种,而砧板、筷子等这些木质的用具用上几年就要及时更换。因为这些用具很容易隐藏食物的残渣,用具潮湿,会滋生细菌,还会产生致癌物黄曲霉毒素,无形中增加了癌症风险。所以,厨房用具用过一段时间别舍不得换,对健康才更有好处。

节俭虽说是传统美德,但是,如果在生活中过于节俭,很有可能会给身体健康埋下“炸弹”,节省下来的钱可能就会买药来吃了。现代人的生活条件这么好,也没有必要节俭过头了。

祝您身体健康!

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