大家好，今天小编带来关于气血才是最好的良药，简单两味药泡水喝，补气养血，提高免疫力的内容，赶快来一起来看看吧。
气血才是最好的良药，今天医生教你简单两味药泡水喝，补气养血，提高免疫力，赶走全身小毛病。
我们身上的气血，一个主外，一个主内。
气在我们的身体表面运行，帮我们阻挡外面的细菌病毒，就像是给我们的身体，提供了一个天然保护罩；血在我们身体里面流动，营养全身的器官，让我们全身的器官可以正常工作。
所以如果我们的气不足了，我们就容易生病，比如说感冒啊，发烧啊，如果我们血不足了，我们就会浑身没劲，干啥都没力气，经常头晕眼花，免疫力很低。
医生今天分享给你一味党参，一味当归，来补气养血，气血双补，帮你养好身体，提高免疫力。
可能有的人会好奇，补气为什么不选择常见的人参或者黄芪，而是选择党参？
这是因为，我们现代人，压力大，不止身体虚弱，还容易出现虚火，人参和黄芪的药性都比较温热，虽然补气，但也容易导致我们上火，所以我们选择较为平和的党参，来健脾补气，益气生津。
当归是补血第一药，入心、肝两经，中医认为，心主血脉，肝主藏血，所以补血一般都从这两个脏腑入手，刚好当归可以起到补心血，养肝血的作用，同时当归在补血的同时 ，还能活血，这样和健脾补气的党参搭配在一起，就不容易在我们身上出现瘀堵，痰湿的情况。
如果你是气血两虚的情况 ，舌头淡白，舌苔薄，有时候有齿痕，我们就可以参考这个小方子了，你学会了吗？
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