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一个穴位,将肠胃垃圾如水泄般冲走,减肚子脂肪更是小菜一碟!

养生知识 空空 2024-4-03 03:51:10 5次浏览

大家好,今天小编带来关于一个穴位,将肠胃垃圾如水泄般冲走,减肚子脂肪更是小菜一碟!的内容,赶快来一起来看看吧。

人到中年后发福=长肉,而且肉都堆积在腹部,肚子上。为啥那么容易肚子长肉,因为腹部柔软易弯曲,现代人久坐、久站,动的少,就导致腹部的气血不畅,脂肪代谢困难,就好比河道在弯曲的地方容易沉积垃圾的道理一下,腹部的垃圾就是这样堆积形成的。

今天分享的这个穴位的,就能将肠胃垃圾病症如水泄般冲走,减肚子脂肪垃圾更是小菜,快来了解吧,他就是胃经上的滑肉门穴。

滑肉门穴

双穴,属于胃经,位于人体的腹部,咱们一起来找准确位置,先找肚脐眼,旁开 2 寸 3 个手指的位置,是天枢,天枢直上 1 寸的位置就是滑肉门穴。有涤痰开窍,镇惊安神,理气和胃,降逆止呕的作用。

1、滑肉门穴:此位置非常重要,食物至此已分清泌浊,是精细食物(可以被人体吸收的营养消化后的食物称之为精细食物)通过的门户。

之所以起名滑肉门,且听我说道说道。我们知道,食物经过牙齿咀嚼后已经变小,但是对于我们的真正吸收营养还差很远,所以口腔咀嚼后,食物进入胃,还需要对食物分解研磨很长一段时间,胃就是一个初步的重要的加工机器,将食物分解后,让粗糙的渣滓进入大肠(作为垃圾排出身体),精微的营养进入小肠(作为营养被身体吸收)。

用过榨汁机的朋友,一定看过榨汁后,最后汁液和渣滓,是不是分开了,滑肉门呢,就相当于下漏的关口,是食物从胃进入小肠,排渣入大肠的分离口,这个门户越滑溜,越顺畅,垃圾也排的干净,营养也保证不漏。所以滑肉门穴就是这么重要。

2、滑肉门穴,有双向调节作用,水桶腰、将军肚、赘肉多的,按(灸)滑肉门穴,能消肉减脂;肚子消瘦,排骨一般的,按(灸)揉滑肉门穴,能圆润腰腹,生肉长肉(这里肉指的是健康必要的)。

3、滑肉门穴也是调理胃肠的良穴,他能令饮食肉积之物滑动排泄,因为往来流利谓之滑。有一定中医四诊常识的,就知道滑脉主痰湿,舌苔滑腻,脉象滑利,而找到滑肉门,就有助于痰湿滑利出去。当然标本兼治的话,配丰隆穴;足三里穴效果更好。

4、滑肉门位置特殊,所以非常容易淤堵,要经常疏通调理此穴,或者刮,或者拍打,经常调理后,就会疏通,中医常说,痛则不通,通则不痛。

日常养护

按揉

长期坚持用手掌根部从下往上推按滑肉门穴 3~5 分钟,可以改善胃痛、肥胖症等病症。

艾灸

每天 1 次用艾条悬灸滑肉门穴 5~10 分钟,可以辅助治恶心、呕吐等病症。

刮痧

隔天 1 次用面刮法刮拭滑肉门穴 1~2 分钟,以局部皮肤出痧为度,可以辅助治呕吐、胃炎等病症。

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