“若要长寿，管住五器”：这5个器官不要乱用！

大家好，今天小编带来关于“若要长寿，管住五器”：这 5 个器官不要乱用！的内容，赶快来一起来看看吧。

从古至今，从皇帝到平民，人莫不追求长生。当然，从科学角度来说，长生不老是不可能的，但是随着医疗水平和生活水平的不断提高，寿命的增加还是很现实的。

而影响人的寿命的，不仅仅是医疗水平和物质生活条件，每个人自己的所做所为非常关键。若要长寿，身上的 5 个器官一定不要乱用，会折损我们的寿命。

一、管住“口”

不极饥而食，食不过饱；不极渴而饮，饮不过多。————葛洪《抱朴子》

葛洪是东晋时候的人，说葛洪是“养生达人”绝对不为过，后世称葛洪为“葛仙翁”。

作为养生达人的先驱，葛仙翁教导我们要想长寿，首要的就是要管住嘴，就是要注意饮食：不能饿到了极限才去吃饭，吃也不能吃的太饱，也不能渴到了极限才去喝水，喝也不能喝的过多。其实就是提醒我们注意不要暴饮暴食，饮食要规律。

俗话说“病从口入”，饮食对于健康的重要性就不用多说了，当今时代，我们的物质生活较之葛仙翁的时代有了极大提高，但是葛仙翁教导的饮食注意事项却不会过时，为了自己的身体健康，“老人言”还是得听。

管住了“口”，就能避免病从口入。

二、管住“舌”

三寸舌为诛命剑，一张口为葬身坑。————《水浒传》

言语是杀人的利剑，舌头是惹祸的根苗。所谓“祸从口出”，往往因为一句不经意的话，给人带来意想不到的祸事。我们来看这样一则历史故事：

东汉冲帝死后，外戚梁冀拥立年仅八岁的刘缵为帝，后世称汉质帝。梁冀拥立一个孩子当皇帝，本身就是为了自己把持朝政，而他的飞扬跋扈也被年幼的皇帝看在眼里，很是不满。一次朝会，汉质帝当着群臣的面，手指梁冀说：“此跋扈将军也！”梁翼怀恨在心，为了自己的政治利益，他派人在汉质帝所吃的饼里下毒，毒死了汉质帝，汉质帝只坐了一年的皇位。

可见，“祸从口出”连皇帝都不能免俗，何况咱们普通人呢？正所谓“说者无心，听者有意”，我们说话未必有恶意，但就怕听者多心。