如何做出养生茶？
养生茶是中华传统文化的重要组成部分，它具有滋补润燥，清热解毒的功效，而且口感鲜美，一直以来深受人们的喜爱。但是，不是每个人都知道如何做出养生茶，今天，小编就来为大家分享一些家常养生茶的做法，希望能给大家带来一些帮助。
养生茶的做法
首先，根据季节选择药膳，阳春、夏季，可以选择类苋菜、人参、山药、陈皮、冰片等清热去湿的药物；冬季，可以选择芡实、枸杞、茯苓、当归、黄芪、黄精等滋补养阴的药物。
其次，准备好所有的药材，将所有的药材放入研磨碗，搅拌均匀，当搅拌成细粉状，可以用滤网过滤，将过滤渣留下，将滤网中的药粉加入碗中，拌匀，再次加入滤网，直到所有药材均匀混合，进行过滤，将滤网中的粉末放入容器中。
最后，将养生茶倒入搅拌机，加入适量清水，搅拌成糊状液体，倒入茶碗，用热水冲入碗中，再加入冰块搅拌，即可饮用，搭配食材食用效果更佳，比如话梅、柠檬片等等，但是搭配不同的药材有不同的效果，所以需要根据自己的需要进行选择。
总结
做养生茶其实也有很多需要注意的地方，以上就是小编给大家分享的关于做养生茶的方法，大家可以按照以上操作步骤，认真斟酌，按照不同季节，选择不同的药材，做出一碗美味的养生茶，拥有一个健康、平和的心情，从而拥有健康的体魄。
