养生堂维生素 C 有什么功效？有什么好处？如何吃？
维生素 C 也叫抗坏血酸，是一种类水溶性维生素，没有它，人体就无法正常的合成胶原蛋白、骨骼蛋白和软骨等重要的蛋白质，另外维生素 C 还可以促进铁的吸收，有助于预防贫血，是抗衰老的基础。
养生堂维生素 C 吃法有哪些？
一般来说，养生堂维生素 C 服用剂量一般为 1-2 片每日，服用间隔以 1-2 次为宜。服用时应避开胃空腹时几小时及与其他药物同时服用时几小时，以防药物被维生素 C 破坏，影响治疗效果。
养生堂维生素 C 有什么副作用？
一般来说，养生堂维生素 C 的副作用相对较小，但在长期大剂量服用的情况下，可能会出现维生素 C 的毒性，引起腹泻和肾结石等症状，所以在服用养生堂维生素 C 之前，一定要先咨询医生。
养生堂维生素 C 如何保存？
养生堂维生素 C 应置于阴凉干燥处，避免受热、光照或潮湿等因素影响，这样可以确保药物的质量。而且，使用的药品一定要谨慎，不要使用过期的药品，以免对身体造成不良影响。
