妇女养生茶如何正确搭配
养生茶是女性调养身体的重要调料之一。临床经验表明：养生茶的饮用，可有效促进肝脏的解毒功能，缓解肝脏的负担，调节肝脏的营养水平，增强免疫力，对预防肝脏疾病，保护肝脏有重要作用。
那么，妇女在搭配养生茶时，应该怎么做？值得注意的是，养生茶是一种功能性茶，其基本原料多以中药炮制，无论组方，还是口感，都要比一般茶饮淡清雅，具有一定的药效作用。因此，妇女在搭配养生茶时，应当以中药炮制，辅以西药或植物萃取物炮制的养生茶为主，可以有助于增强免疫力、促进体内自我调节能力，实现体内机能的统一，从而达到提高身体免疫力以及调节身体生理代谢的效果。
养生茶搭配注意事项
针对妇女而言，搭配养生茶时需要注意以下几项：
1、搭配养生茶时，一定要按照用量，不要滥用，以免产生副作用；
2、妇女使用养生茶时应注意清热解毒、调经活血的作用，如果有不同的症状，可以采用多品种的养生茶，根据自身特点选择适合自己的品种；
3、服用养生茶时，应避免服用含有药物的养生茶，以免影响药效；
4、妇女如果饮用养生茶时发现身体有异常症状，应当及时就医，以免延误病情。
妇女养生茶可以联合运动
此外，妇女养生茶，可以与一些健康运动结合使用，如慢跑、瑜伽等，有助于促进身体循环，减少体内堆积的有害物质，从而达到提高免疫力的目的。
归结起来，妇女在搭配养生茶时，应当按照自身的需求，选择中药炮制的养生茶，并遵从用量的搭配原则，注意养生茶与药物的搭配，充分发挥养生茶的作用，从而达到提高妇女的身体免疫力的目的。同时，也要注意与运动、调节饮食结合，以及及时就医，以及注意自身身体状况，以免发生不良后果。
