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教你两招让寒气无影无踪(2)。
如何来判断自己到底有没有脏腑的气？可以伸出你的手指，指关节上面有没有青筋。另外倒回来看，看您的手掌面，有青筋就有气。这部分的青筋就是您头部的气，这部分气在肺部和肾。有些女生会痛经的，就代表你的下焦有气。下焦寒气就很容易痛经。要解决气其实很好办。十指张开，这边是柔软的组织，让你的双手的组织对撞对碰。每天做上 1 次到 2 次，碰到它发热甚至发痒，那么恭喜你五脏六腑都被你按摩到了。还有没有更快的办法？有也是非常简单的。
有些人说：“老师我经常也泡脚。”我说：“1”你可能是用普通的水泡脚。第二你可能只是在洗脚。泡脚它是有讲究的。我们需要什么样的成分，才能快速渗透到我们的深层组织里面去，帮助我们气血活起来，把气和湿气一招搞定。
所以我们泡脚包的成分为艾草，稀签草。我这里，根据现代人的体质，给大家精心的准备了一个配方，满满当当的道地材料。如果用的对，气和水显气一招搞定，非常的快。
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