立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的开始。在这个节气里，气温逐渐升高，天气也越来越热，对于幼儿来说，需要注意养生。那么，幼儿立夏怎么养生呢？
注意饮食
在立夏这个节气里，气温逐渐升高，幼儿的身体容易出现口渴、食欲不振等情况。因此，家长需要注意幼儿的饮食。可以多给幼儿喝些清凉解暑的饮品，如绿豆汤、菊花茶等。同时，还要注意给幼儿多补充水分，保持身体的水分平衡。
注意防晒
在立夏这个节气里，阳光强烈，紫外线较强，幼儿容易被晒伤。因此，家长需要注意给幼儿做好防晒措施。可以给幼儿穿上轻薄透气的衣服，戴上帽子和太阳镜，避免暴露在阳光下。同时，还要注意给幼儿涂抹防晒霜，保护幼儿的皮肤。
注意休息
在立夏这个节气里，气温较高，幼儿容易感到疲劳。因此，家长需要注意给幼儿安排好休息时间，保证幼儿有充足的休息。可以给幼儿安排午睡时间，避免在中午时分暴晒在阳光下。同时，还要注意给幼儿保持良好的睡眠习惯，保证幼儿有充足的睡眠时间。
注意环境
在立夏这个节气里，气温较高，空气湿度也较大，容易滋生细菌和病毒。因此，家长需要注意给幼儿保持良好的环境卫生。可以经常开窗通风，保持室内空气流通，避免滋生细菌和病毒。同时，还要注意给幼儿保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣等。
总结
立夏是夏季的开始，也是幼儿养生的重要时期。家长需要注意给幼儿注意饮食、防晒、休息和环境卫生，保证幼儿健康成长。
