孩子发烧是家长最担心的问题之一，特别是在季节交替的时候，孩子的身体抵抗力会下降，容易感冒发烧。那么，当孩子发烧时，我们应该如何调理养生呢？
保持室内通风
当孩子发烧时，我们应该保持室内通风，让空气流通。这样可以减少细菌和病毒在室内的滋生，有利于孩子的康复。同时，也可以让室内的空气湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。
适当控制室温
孩子发烧时，我们应该适当控制室温，让室温保持在适宜的范围内。一般来说，室温应该在 20℃-25℃之间，过高或过低都会影响孩子的身体恢复。如果室温过高，可以开窗通风或使用空调降温；如果室温过低，可以给孩子盖上薄被或加衣服。
饮食调理
孩子发烧时，我们应该注意饮食调理，让孩子吃易于消化的食物，如米粥、面条、清淡的蔬菜等。同时，还应该多喝水，保持身体的水分平衡。如果孩子食欲不佳，可以适当给予营养餐或补充维生素。
适当运动
孩子发烧时，我们应该适当让孩子进行运动，促进身体的新陈代谢和排汗。但是，运动的强度和时间应该适当，不宜过度。可以让孩子做一些轻松的体操、散步或玩一些轻松的游戏。
心理疏导
孩子发烧时，我们应该给予孩子足够的关爱和照顾，让孩子感受到家人的温暖和关怀。同时，也应该适当进行心理疏导，让孩子保持愉悦的心情，有利于身体的康复。
结语
孩子发烧是一件很常见的事情，但是我们应该及时采取措施进行调理养生，让孩子尽快康复。同时，也应该注意预防，增强孩子的身体抵抗力，避免再次发烧。希望本文对您有所帮助。
