随着社会的发展，越来越多的家长开始关注孩子的健康问题。然而，很多家长却不知道如何让不懂吃饭的小孩养生。下面，我们就来探讨一下这个问题。
培养孩子的饮食习惯
孩子的饮食习惯是从小培养起来的。因此，家长要从孩子很小的时候就开始注意孩子的饮食。首先，要保证孩子的饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。其次，要让孩子养成定时定量的饮食习惯，不要让孩子挑食或暴饮暴食。最后，要注意孩子的饮食安全，不要让孩子吃过期食品或者不洁食品。
增强孩子的体质
孩子的体质是养生的基础。因此，家长要注意增强孩子的体质。首先，要让孩子多运动，增强体质。其次，要让孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息。最后，要注意孩子的心理健康，避免过度焦虑或压力过大。
注意孩子的环境卫生
孩子的环境卫生也是养生的重要方面。因此，家长要注意孩子的环境卫生。首先，要保持室内空气清新，避免二手烟和空气污染。其次，要保持室内整洁，避免细菌滋生。最后，要注意孩子的个人卫生，保持身体清洁。
总结
不懂吃饭的小孩怎么养生？其实，关键在于家长的引导和培养。家长要从孩子很小的时候就开始注意孩子的饮食习惯、增强孩子的体质、注意孩子的环境卫生等方面，才能让孩子健康成长。
