芝麻红枣养生粉是一种非常受欢迎的养生食品，它不仅味道美味，而且还有很多的营养价值。那么，如何制作芝麻红枣养生粉呢？下面，我们就来一起了解一下。
准备材料
制作芝麻红枣养生粉需要准备的材料有：芝麻、红枣、黑米、糙米、燕麦片、核桃仁、葵花籽、杏仁、莲子、桂圆干等。
制作步骤
1. 将黑米、糙米、燕麦片分别淘洗干净，放入锅中加水煮熟。
2. 将芝麻、核桃仁、葵花籽、杏仁、莲子、桂圆干等均匀放在烤盘中，放入预热好的烤箱中，烤制 10 分钟左右。
3. 将煮熟的黑米、糙米、燕麦片放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的糊状。
4. 将烤好的芝麻、核桃仁、葵花籽、杏仁、莲子、桂圆干等放入搅拌机中，搅拌成细腻的粉末。
5. 将搅拌好的黑米、糙米、燕麦片糊状物和芝麻、核桃仁、葵花籽、杏仁、莲子、桂圆干等粉末混合在一起，加入适量的红枣泥，搅拌均匀即可。
食用方法
芝麻红枣养生粉可以用开水冲泡，也可以加入牛奶、豆浆等饮用。每天早上空腹喝一杯，可以起到养生保健的作用。
总之，芝麻红枣养生粉是一种非常健康、美味的养生食品，制作也非常简单，大家可以试着自己在家里制作一下，享受健康美味的味道。
