山东补气养生汤是一款非常适合秋季食用的汤品,它能够有效地补充人体所需的营养物质,增强身体免疫力,提高身体抵抗力。那么,这款汤品怎么做呢?下面就为大家介绍一下具体的制作方法。
材料准备
制作山东补气养生汤所需的材料非常简单,主要包括以下几种:
- 猪肉骨头 500 克
- 红枣 10 个
- 枸杞子 20 克
- 淮山 30 克
- 当归 10 克
- 姜片适量
- 盐适量
制作步骤
1.将猪肉骨头洗净后放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫。
2.将红枣、枸杞子、淮山、当归洗净后放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮 1 个小时。
3.最后加入适量盐调味即可。
注意事项
1.在制作山东补气养生汤的过程中,需要注意火候的掌握,以免煮糊。
2.在加盐的时候,需要根据个人口味适量调整。
3.如果想要口感更加鲜美,可以在煮汤的过程中加入一些鸡精。
总结
山东补气养生汤是一款非常适合秋季食用的汤品,它不仅味道鲜美,而且具有很好的保健作用。通过以上的介绍,相信大家已经掌握了制作山东补气养生汤的方法,赶快动手试试吧!