老鸭是一种营养丰富的食材,尤其适合用来煲汤。老鸭汤不仅味道鲜美,而且具有很多养生功效。那么,老鸭怎么做养生汤呢?下面为大家推荐 5 种做法。
1. 老鸭炖蘑菇汤
材料:老鸭、蘑菇、枸杞、红枣、姜片、盐。
做法:
1.老鸭宰杀后洗净,切块备用。
2.蘑菇洗净,切块备用。
3.将老鸭块放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫。
4.加入蘑菇、枸杞、红枣、姜片,转小火炖煮 2 小时。
5.最后加入适量盐调味即可。
2. 老鸭炖花菇汤
材料:老鸭、花菇、枸杞、红枣、姜片、盐。
做法:
1.老鸭宰杀后洗净,切块备用。
2.花菇泡发后洗净,备用。
3.将老鸭块放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫。
4.加入花菇、枸杞、红枣、姜片,转小火炖煮 2 小时。
5.最后加入适量盐调味即可。
3. 老鸭炖木耳汤
材料:老鸭、黑木耳、枸杞、红枣、姜片、盐。
做法:
1.老鸭宰杀后洗净,切块备用。
2.黑木耳泡发后洗净,备用。
3.将老鸭块放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫。
4.加入黑木耳、枸杞、红枣、姜片,转小火炖煮 2 小时。
5.最后加入适量盐调味即可。
4. 老鸭炖冬瓜汤
材料:老鸭、冬瓜、枸杞、红枣、姜片、盐。
做法:
1.老鸭宰杀后洗净,切块备用。
2.冬瓜去皮去籽,切块备用。
3.将老鸭块放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫。
4.加入冬瓜、枸杞、红枣、姜片,转小火炖煮 2 小时。
5.最后加入适量盐调味即可。
5. 老鸭炖山药汤
材料:老鸭、山药、枸杞、红枣、姜片、盐。
做法:
1.老鸭宰杀后洗净,切块备用。
2.山药去皮切块备用。
3.将老鸭块放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫。
4.加入山药、枸杞、红枣、姜片,转小火炖煮 2 小时。
5.最后加入适量盐调味即可。
以上就是老鸭怎么做养生汤的 5 种做法,大家可以根据自己的口味选择适合自己的做法。老鸭汤不仅美味,而且具有很多养生功效,可以滋补身体,增强免疫力。