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江西美容养生汤怎么做?尝试这个简单的食谱

养生知识 空空 2024-3-14 03:40:25 2次浏览

江西美容养生汤是一款非常受欢迎的汤品,它不仅美味可口,而且还有很多养生美容的功效。如果你想尝试做一份自己的江西美容养生汤,那么不妨试试下面这个简单的食谱。

食材准备

要做一份美味的江西美容养生汤,你需要准备以下食材:

  • 猪蹄骨 500 克
  • 猪腰子 1 个
  • 猪肝 100 克
  • 红枣 10 个
  • 枸杞子 适量
  • 姜片 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 清水 适量

步骤说明

下面是制作江西美容养生汤的步骤:

  1. 将猪蹄骨和猪腰子洗净,放入锅中加入适量清水,加入料酒煮沸后撇去浮沫,再加入姜片焯水。
  2. 将猪肝洗净切片,红枣去核,枸杞子洗净备用。
  3. 将焯水后的猪蹄骨和猪腰子放入炖盅中,加入适量清水,再加入红枣、枸杞子和姜片,用大火煮沸后转小火炖煮 2 小时。
  4. 将猪肝片放入炖盅中,加入适量盐,再炖煮 10 分钟即可。

食用方法

将炖好的江西美容养生汤倒入碗中,即可享用。这款汤品不仅美味可口,而且还有很多养生美容的功效,可以帮助我们保持健康和美丽。

总之,如果你想尝试做一份美味又健康的汤品,不妨试试这个简单的江西美容养生汤食谱。相信你一定会喜欢上它的美味和养生功效。

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