湖南健康养生汤是一道美味又健康的汤品，它不仅能够滋补身体，还能够提高免疫力，增强体质。那么，如何制作这道汤呢？下面就为大家介绍一下制作方法。
准备食材
制作湖南健康养生汤需要准备以下食材：
- 猪骨：500 克
- 猪蹄：500 克
- 瘦肉：200 克
- 姜片：适量
- 葱段：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 胡椒粉：适量
- 水：适量
烹饪步骤
接下来，就是制作湖南健康养生汤的具体步骤了：
- 将猪骨和猪蹄洗净，放入锅中加水煮沸，捞出后用清水冲洗干净。
- 将瘦肉切成小块，放入锅中焯水，捞出后用清水冲洗干净。
- 将猪骨、猪蹄和瘦肉放入锅中，加入适量的水，放入姜片和葱段，加入料酒，大火煮沸后转小火煮 2-3 小时。
- 将汤倒入另一个锅中，加入适量的盐和胡椒粉，煮沸后即可食用。
营养价值
湖南健康养生汤富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，能够滋补身体，增强体质。同时，它还能够提高免疫力，预防感冒等疾病。
总之，制作湖南健康养生汤非常简单，只需要准备好食材，按照上述步骤进行烹饪即可。它不仅美味可口，而且还能够为我们的身体带来很多好处。大家不妨试试看吧！
