养生煲是现代人养生的好帮手，但是使用一段时间后，煲内会残留一些食物残渣和油脂，如果不及时清洗，不仅会影响煲内食物的味道，还会影响健康。那么，养生煲怎么拆出来清洗呢？
步骤一：拆卸煲盖和内胆
首先，将煲盖和内胆拆下来，放在水槽里浸泡，以便后续清洗。注意，拆卸煲盖和内胆时，要轻拿轻放，以免刮伤煲体。
步骤二：清洗煲体
将煲体放在水槽里，用清水冲洗，将表面的油污和食物残渣冲掉。然后，用中性洗涤剂和海绵清洗煲体内外，注意不要使用刷子或者硬物擦洗，以免刮伤煲体表面。
步骤三：清洗煲盖和内胆
将煲盖和内胆从水槽里取出，用清水冲洗干净。然后，用中性洗涤剂和海绵清洗煲盖和内胆内外，注意不要使用刷子或者硬物擦洗，以免刮伤煲盖和内胆表面。
步骤四：晾干
将清洗干净的煲体、煲盖和内胆放在通风处晾干，不要直接暴晒在阳光下，以免煲体变形。
小结
以上就是养生煲拆出来清洗的步骤，每次使用后及时清洗，不仅可以保证煲内食物的味道，还可以延长煲的使用寿命。另外，建议每隔一段时间，使用专业的清洗剂进行深度清洗，以保证煲的卫生。
