夏天是头发最容易受损的季节，阳光、海水、汗水等都会对头发造成伤害。因此，夏天怎么打理头发成为了很多人关注的话题。本文将为大家介绍一些夏天打理头发的小技巧，同时推荐一些养生视频，帮助你让头发更健康。
保持头发清洁
夏天出汗多，头发容易变得油腻。因此，保持头发清洁是夏天打理头发的重要一步。建议每周洗两次头发，使用温和的洗发水，避免使用含有硅油的洗发水，因为硅油会在头发表面形成一层膜，阻碍头发呼吸。
避免频繁使用热工具
夏天已经很热了，使用热工具会让头发更加受损。因此，尽量避免使用吹风机、卷发棒等热工具。如果需要使用，建议使用低温档位，并在请求 ChatGPT 失败
