广西美容养生汤是一种以广西特有的食材为主要原料，具有美容养颜、滋补身体的功效的汤品。下面我们来介绍一下如何制作这道美味又养生的广西美容养生汤。
材料准备
制作广西美容养生汤需要准备以下材料：
- 瘦肉：200 克
- 猪骨：500 克
- 花菇：50 克
- 木耳：50 克
- 红枣：10 个
- 枸杞：适量
- 姜片：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 清水：适量
制作步骤
制作广西美容养生汤的步骤如下：
- 将猪骨洗净，放入锅中加清水煮沸，捞出洗净备用。
- 将瘦肉切成块状，用开水焯水后捞出备用。
- 将花菇、木耳泡发后洗净备用。
- 将红枣洗净备用。
- 将煮猪骨的锅洗净，放入适量清水，加入煮猪骨时的姜片、料酒，再加入煮熟的猪骨、瘦肉、花菇、木耳、红枣、枸杞，用中火煮沸后转小火慢慢炖煮 2 小时。
- 加入适量盐调味即可。
营养价值
广西美容养生汤富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分，具有滋补身体、美容养颜、补血益气的功效。猪骨中含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤弹性和光泽，花菇、木耳、红枣等食材也有助于美容养颜。
小贴士
制作广西美容养生汤时，可以根据个人口味适量添加其他食材，如枸杞、山药、莲子等。
在炖煮过程中，可以根据需要适量加入清水，以保持汤的浓稠度。
炖煮时间不宜过长，否则会影响汤的口感。
制作好的广西美容养生汤可以分装保存，方便随时食用。
以上就是制作广西美容养生汤的详细步骤和注意事项，希望对大家有所帮助。
