辽宁补气养生汤是一道非常受欢迎的汤品，它不仅味道鲜美，而且还具有很好的保健作用。这道汤品主要以当归、黄芪、枸杞、红枣等为主要材料，这些材料都是非常有营养的，可以有效地补气养血，提高人体免疫力，对于身体虚弱、疲劳等症状有很好的缓解作用。
材料准备
1.当归：10 克
2.黄芪：10 克
3.枸杞：10 克
4.红枣：10 个
5.猪骨：500 克
6.姜片：适量
7.料酒：适量
8.盐：适量
制作步骤
1.将猪骨洗净，放入锅中加水煮沸，捞出后用清水冲洗干净。
2.将煮过的猪骨放入锅中，加入适量的清水，放入姜片和料酒，大火煮沸后转小火煮 2 小时。
3.将当归、黄芪、枸杞、红枣洗净，放入锅中，继续小火煮 30 分钟。
4.最后加入适量的盐，煮沸后即可关火。
食用方法
1.辽宁补气养生汤最好在早上或者晚上空腹时食用，效果更佳。
2.每次食用量不宜过多，一次喝一碗即可。
3.如果感觉汤品口感不够鲜美，可以适量加入一些鸡精或者味精。
注意事项
1.辽宁补气养生汤适合身体虚弱、疲劳等人群食用，但是对于体质偏热、口干舌燥等人群不宜过多食用。
2.在制作过程中，一定要注意卫生，保证材料的新鲜和干净。
3.如果有过敏史或者其他疾病，建议在食用前咨询医生的意见。
总之，辽宁补气养生汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品，它不仅味道鲜美，而且还具有很好的保健作用。如果你想要提高身体免疫力，缓解身体疲劳等症状，不妨试试这道汤品吧。
