广东美容养生汤是一道非常受欢迎的汤品,它不仅美味可口,而且还有很多养生的功效。如果你想在家里制作一份美味可口的广东美容养生汤,那么不妨试试以下的做法。
材料准备
制作广东美容养生汤需要准备以下材料:
- 猪骨:500 克
- 瘦肉:200 克
- 瑶柱:50 克
- 花菇:50 克
- 红枣:10 个
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 清水:适量
步骤说明
制作广东美容养生汤的步骤如下:
步骤一:煮猪骨
将猪骨放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮 2 小时左右,直到猪骨煮烂。
步骤二:加入瑶柱和花菇
将瑶柱和花菇洗净后加入锅中,继续煮 20 分钟左右。
步骤三:加入瘦肉和红枣
将瘦肉和红枣洗净后加入锅中,继续煮 20 分钟左右。
步骤四:加入枸杞和姜片
将枸杞和姜片加入锅中,继续煮 10 分钟左右,即可关火。
小贴士
1. 煮猪骨时,可以加入一些姜片和料酒,这样可以去腥增香。
2. 瑶柱和花菇可以提前泡发,这样更容易入味。
3. 红枣可以根据个人口味适量增减。
总结
制作广东美容养生汤并不难,只需要准备好材料,按照上述步骤操作即可。这道汤品不仅美味可口,而且还有很多养生的功效,可以帮助我们保持健康。如果你想尝试一下,不妨动手制作一份吧。