养生堂维 e 软胶囊是一种口服的保健品，主要成分是维生素 E。维生素 E 是一种脂溶性维生素，具有很好的抗氧化作用，可以帮助保护细胞膜，防止自由基的损伤。除了口服外，维 E 软胶囊还可以外用，下面我们来了解一下维 E 软胶囊的外用方法。
维 E 软胶囊的外用方法
1. 涂抹在皮肤上
将维 E 软胶囊轻轻扭开，将里面的维生素 E 油涂抹在需要保养的皮肤上，轻轻按摩至吸收即可。维 E 软胶囊的维生素 E 油质地较为稠密，所以使用时需要轻轻涂抹，以免过度摩擦皮肤。
2. 按摩头发
维 E 软胶囊的维生素 E 油也可以用来按摩头发，可以帮助滋养头发，防止头发干燥、毛躁。使用时可以将维 E 软胶囊的维生素 E 油涂抹在手心，然后轻轻按摩头发，特别是发梢处，让维生素 E 油充分渗透。
维 E 软胶囊外用的注意事项
1. 皮肤过敏者慎用
维 E 软胶囊虽然是一种保健品，但是对于皮肤过敏的人来说，使用时需要格外小心。如果出现皮肤过敏的症状，应该立即停止使用，并咨询医生的意见。
2. 避免接触眼睛
维 E 软胶囊的维生素 E 油质地较为稠密，如果不小心接触到眼睛，可能会引起不适。使用时应该避免接触眼睛，如果不小心接触到了，应该立即用清水冲洗眼睛。
3. 孕妇和哺乳期妇女慎用
维 E 软胶囊虽然是一种保健品，但是对于孕妇和哺乳期妇女来说，使用时需要格外小心。如果需要使用，应该在医生的指导下进行。
总结
维 E 软胶囊是一种口服的保健品，也可以外用。使用时需要注意皮肤过敏、避免接触眼睛、孕妇和哺乳期妇女慎用等问题。如果出现不适症状，应该立即停止使用，并咨询医生的意见。
