烧烤店是很多人喜欢的聚餐场所，但是烤肉过多对身体健康不利。那么，烧烤店里的养生汤怎么做呢？下面就为大家介绍一下。
材料准备
烧烤店的养生汤材料可以根据个人口味进行选择，但是建议选择一些具有清热解毒、补气养血等功效的食材。比如：
- 枸杞
- 红枣
- 山药
- 芡实
- 莲子
- 猪骨
- 鸡骨
这些食材都是非常适合烧烤店养生汤的材料，可以根据自己的口味进行搭配。
做法步骤
1. 将猪骨和鸡骨洗净，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫。
2. 将枸杞、红枣、山药、芡实、莲子等食材洗净，放入锅中。
3. 加入适量的盐和味精，根据个人口味进行调整。
4. 将锅盖盖上，小火煮 2-3 个小时，直到汤汁变浓稠。
5. 最后将汤倒入碗中，即可享用。
注意事项
1. 烧烤店的养生汤不宜过于浓郁，否则会影响消化。
2. 煮汤时要注意火候，不要让汤烧干。
3. 食材的选择要根据个人口味和身体状况进行搭配。
4. 烧烤店的养生汤可以搭配一些清淡的小菜一起食用，效果更佳。
结语
烧烤店的养生汤虽然不如烤肉那么诱人，但是对身体健康有很大的好处。希望大家可以尝试一下，享受健康美食的同时也保护自己的身体。
