随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始选择健康的食品。而五谷无糖养生月饼就是一种非常适合健康人群的食品。那么，五谷无糖养生月饼怎么做呢？下面就来介绍一下制作方法。
材料准备
制作五谷无糖养生月饼的材料主要有五谷粉、芝麻、核桃、莲子、红枣、桂花、植物油等。其中五谷粉可以根据个人口味选择，比如糯米粉、小麦粉、玉米粉等。芝麻、核桃、莲子、红枣等可以根据个人喜好进行搭配。
制作步骤
1.将五谷粉、芝麻、核桃、莲子、红枣等材料按照一定比例混合在一起，搅拌均匀。
2.加入适量的桂花，继续搅拌均匀。
3.逐渐加入植物油，揉成光滑的面团。
4.将面团分成适量的小份，搓成圆球状。
5.将圆球状的面团压扁，放入烤箱中烤制。
注意事项
1.制作五谷无糖养生月饼时，可以根据个人口味进行调整，比如加入适量的蜂蜜等。
2.在揉面团时，可以适量加入水或牛奶，使面团更加柔软。
3.在烤制月饼时，可以根据烤箱的温度和时间进行调整，以达到最佳的口感。
结语
五谷无糖养生月饼是一种非常适合健康人群的食品，不仅营养丰富，而且口感也非常好。通过上述制作方法，相信大家已经掌握了制作五谷无糖养生月饼的技巧，快来试试吧！
