养生粥是一种非常适合冬季食用的食品，它不仅可以滋补身体，还可以增强免疫力。而两黄一红一白养生粥更是一道非常经典的养生粥，它由黄豆、黄芪、红枣和白芷等四种食材组成，具有补气养血、益肾健脾的功效。下面就让我们来看看这道养生粥的制作方法吧。
材料准备：
黄豆 100 克、黄芪 20 克、红枣 10 枚、白芷 10 克、水适量。
步骤：
1.将黄豆洗净后浸泡 4 小时，然后加入适量清水煮沸，再用中小火煮 30 分钟。
2.将黄芪、红枣和白芷洗净后加入锅中，继续用中小火煮 30 分钟。
3.将所有材料放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮粥键即可。
小贴士：
1.黄豆需要提前浸泡，这样可以加快煮熟的时间。
2.黄芪、红枣和白芷可以根据个人口味适量增减。
3.煮粥时最好使用电饭煲，这样可以保证粥的口感和营养成分。
总结：
两黄一红一白养生粥是一道非常适合冬季食用的养生粥，它不仅可以滋补身体，还可以增强免疫力。制作方法也非常简单，只需要准备好黄豆、黄芪、红枣和白芷等四种食材，按照上述步骤进行煮粥即可。希望大家在寒冷的冬季能够多食用这道养生粥，保持身体健康。
