养生茶店怎么煮养生茶？

养生茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅可以提供清新的口感，还有助于改善身体健康。然而，很多人在家里煮养生茶时却不知道该怎么做，导致茶的味道和功效都无法达到最佳状态。下面，我们就来介绍一下养生茶店怎么煮养生茶。

首先，选择好的茶叶是煮好养生茶的关键。不同的茶叶有不同的功效，因此需要根据自己的需求来选择。比如，想要清热解毒的话可以选择菊花、金银花等；想要养肝护肝的话可以选择枸杞、菊花等；想要降血压的话可以选择桑叶、菊花等。在选择茶叶时，一定要选择新鲜的、干燥的茶叶，这样才能保证茶的品质。

煮养生茶需要用到一些特殊的器具，比如茶壶、茶杯、茶漏等。茶壶最好选择陶瓷或玻璃的，这样可以保证茶的味道不受污染。茶杯最好选择玻璃的，这样可以看到茶的颜色和变化。茶漏可以选择不锈钢的，这样可以避免茶叶渗出。

煮养生茶的步骤其实很简单，只需要按照以下步骤操作即可。

1. 先将茶叶放入茶壶中，用开水冲洗一遍，然后倒掉。

2. 再将茶叶放入茶壶中，加入适量的开水，温度最好在 80℃左右。

3. 然后等待一段时间，让茶叶充分浸泡，一般时间为 3-5 分钟。

4. 最后，将茶水倒入茶杯中，用茶漏过滤掉茶叶即可。

在煮养生茶时，还需要注意以下几点：

1. 不要用沸水冲泡茶叶，这样会破坏茶叶的营养成分。

2. 不要用过热的水煮茶，这样会影响茶的口感。

3. 不要过量饮用养生茶，因为有些茶叶有一定的副作用。