作为 NBA 历史上最成功的教练之一，波波维奇的成功不仅仅体现在球场上，他的健康状况也备受关注。那么，波波维奇是如何养生的呢？
坚持健身
波波维奇是一个非常注重健身的人。他每天都会进行一些简单的健身运动，比如慢跑、举重等。他认为，只有保持身体健康，才能更好地工作和生活。
此外，波波维奇还非常注重饮食。他的饮食习惯非常健康，每天都会吃大量的蔬菜和水果，少吃肉类和油腻食物。他还喜欢喝绿茶，因为绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体排毒。
保持心态平衡
波波维奇认为，保持心态平衡也非常重要。他经常会进行冥想和瑜伽等放松身心的活动，以缓解压力和焦虑。
此外，波波维奇还非常注重睡眠。他每天都会保证充足的睡眠时间，以保持身体和心理的健康。
积极应对压力
作为一名 NBA 教练，波波维奇面临着巨大的压力。但是，他总是能够积极应对压力，保持乐观的心态。他认为，压力是一种正常的生理反应，只有积极应对，才能更好地面对挑战。
总的来说，波波维奇的养生之道非常值得我们学习。他注重身体健康、心态平衡和积极应对压力，这些都是我们在日常生活中可以借鉴的健康秘诀。
