怀孕期间，大家对这些带有电磁辐射的小家电都谨慎使用。至于电磁炉孕妇能不能用呢？有资料说电磁炉已成为家庭隐形杀手”之一。因为据悉孕妇使用电磁炉可能引起胎儿智力受损，婴儿出生后体质弱、抵抗力差。
微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集中的电器，因此孕妇应尽量避免使用，必须时可由家人代劳。
孕妇能否用电磁炉，目前来说还存在争议，但绝大部分的人都认为怀孕期间最好不要使用电磁炉，或者在使用的过程中尽量远离。如果孕期常用的，也无需过于担心，以后减少使用，保持愉快的心情，给胎宝宝一个轻松的成长环境，对胎宝宝的生长发育来说才是最好的。
缺乏锌对孕妈咪和胎儿的影响
★孕妈咪的锌需求量
推荐孕妈咪的锌摄入量为每日 11.5～16.5 毫克。
★缺乏锌对孕妈咪和胎儿的影响
孕妈咪缺锌会使自身的免疫力降低，容易生病，且会造成味觉和嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收不良；并影响胎儿的生长，使心脏、脑、胰腺、甲状腺等重要器官发育不良。
海产品、红色肉类（猪肉、牛肉、羊肉）、豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜、苹果等都是锌的很好来源，应列入孕妈咪的每日食谱。
