如果计划 35 岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在 35 岁以后。
造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30 岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：
1.遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析;
2.生殖器方面：可以做 B 超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;
3.感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
4.内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;
5.免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等：
6.环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
另外，建议在准备怀孕的头 3 个月开始口服叶酸片，每天 0.4 毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。
