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2023年12月的内容

十万个为什么

肝郁发热怎么办?两味药或可清热解郁

肝郁发热怎么办?两味药或可清热解郁
  肝郁发热是一种常见的中医病症。其主要表现为,在下午时分身体会有发热感,同时还伴有口苦、口干、胸闷、急躁等。而这种状态通常在情绪不佳、工作繁忙、压力大、事情繁多等情况下显得更为明显一些。      在中医看来,肝主疏泄。长期抑郁的情绪会导致肝气不舒,这就违背了肝条达的本性,从而引发肝郁。肝气郁滞以后,往往就会化火,从而形成发热的状态。下午时分,人体阴虚的情……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 34浏览 0个赞

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冬天如何节省阳气 保持身体健康?

冬天如何节省阳气 保持身体健康?
  冬天,本就天寒地冻的。此时,我们就需要阳气的帮助来保持身体的热量。然而,我们的身体并不能拥有无限的阳气资源。因此,在日常生活中,我们就应该好好珍惜、保护和节省阳气。接下来,将介绍八种方法,以帮助我们更好地节省体内阳气,从而提高身体的健康水平。      方法一:不可袒胸露背      袒胸露背为何会损伤阳气?      袒露胸腹,就相当于是把自身的任脉和……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 31浏览 0个赞

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祛湿化浊,或可改善脂肪肝问题

祛湿化浊,或可改善脂肪肝问题
  脂肪肝,在现代医学看来,是指肝脏内脂肪沉积过多,造成肝细胞受损的一种疾病。很多人并不知道他们患了脂肪肝,只有去做了检查后,才能被发现。若是没有及时治疗和管理,脂肪肝很容易恶化成为肝硬化或是更为严重的其他严重疾病。因此,在日常生活中,对脂肪肝的治疗和管理就显得尤为重要了。      而在中医看来,脂肪肝的形成多与湿浊有关。因此,中医在调治脂肪肝时,就偏重于……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 25浏览 0个赞

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调整胰岛素耐受性,有必要做好2件事

调整胰岛素耐受性,有必要做好2件事
  目前来说,糖尿病算是一种人尽皆知的慢性疾病,而糖尿病的存在,不仅会给患者带来一些潜在的健康隐患,容易引发多种严重的并发症,更重要的是,它还会对患者的生活质量造成严重的影响。      而且,目前在临床上,糖尿病也属于“不治之症”的范围内,人体一旦患上糖尿病,往往只能通过长期服用药物,或是注射胰岛素等方式来稳定体内的血糖,控制病情的发展。      可即便……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 32浏览 0个赞

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糖尿病人夜间有5大表现,当心健康风险

糖尿病人夜间有5大表现,当心健康风险
  糖尿病人血糖高了,除了常见的多饮、多尿、多食,体重减轻外,其实还有一些表现,这些表现都可能与血糖控制不佳有关,需要引起足够的重视,并积极处理把血糖降下来,以防并发症的发生。      01      糖尿病人睡觉饥饿难耐      糖尿病友在夜晚若感到饥饿难耐,首要任务是监测血糖水平。要留心是否是低血糖作祟,若同时伴有心慌、出冷汗、手抖、面色苍白等症状,……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 31浏览 0个赞

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脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?

脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?
  脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这一说法或许让人感到意外,但事实却是如此。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其主要特征是肝脏内脂肪的异常积聚。然而,脂肪并非脂肪肝的真正敌人,而是一些特定的人群。在这篇文章中,我们将探讨这四类人,他们都是脂肪肝的“候选人”。      首先,我们来看看那些酗酒者。酗酒是脂肪肝的主要原因之一。当人们摄入过量的酒精时,肝脏会优先代谢……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 31浏览 0个赞

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健康的心理关系:如何建立与维护?

健康的心理关系:如何建立与维护?
  引言      在人类的生活中,与他人建立健康的心理关系是至关重要的。这种关系不仅有助于我们的心理健康,而且还可以影响到我们的生活质量、情感满足度和整体幸福感。但是,建立和维护这样的关系并不是一件简单的事情,它需要我们有意识地投入时间、努力和关心。本文将探讨如何建立和维护健康的心理关系,并提供实用的建议和技巧。      示例描述      想象一下,当……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 34浏览 0个赞

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饮食中的健康脂肪:如何优化膳食?

饮食中的健康脂肪:如何优化膳食?
  01      引言      在当今繁忙的生活中,人们越来越注重饮食对健康的影响。而关于脂肪的议论也逐渐转变,从过去的一概而论到现在更加注重区分脂肪的种类。在食物中,脂肪是一种重要的营养素,但并非所有脂肪都是有益的。本文将探讨饮食中的健康脂肪,并提供一些建议,以帮助人们更好地优化自己的膳食,实现身体健康。      02      示例描述      ……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 30浏览 0个赞

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上呼吸道感染,感冒后会传染吗?

上呼吸道感染,感冒后会传染吗?
  感冒可分为普通感冒和流行性感冒,均属于上呼吸道感染性疾病,具有传染性,人群普遍易感。普通感冒的传染性一般较弱,通常不会引起暴发流行,多表现为流鼻涕、鼻塞、 咽干、咳嗽等呼吸道症状。流行性感冒传染性强,传播范围广,严重程度也要高于普通感冒,主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达 39~40℃,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力等症状。      患者出现感……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 31浏览 0个赞

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感冒胳膊抬不起来,肌肉酸痛难受怎么处理?

感冒胳膊抬不起来,肌肉酸痛难受怎么处理?
  1、对症用药:中医认为感冒多是由于外邪侵袭机体,使得卫表失和、肺卫宣肃失司导致,通常会引起肌肉酸痛、发热、乏力、咽痛等不适症状,患者可遵医嘱服用对症药物治疗,比如临床常用的感冒药物连花清瘟胶囊。      该药是一种纯中药制剂,其组方融汇了三朝名医治疗疫证的用药精华,以汉代张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤清泻肺热、清代吴鞠通《温病条辨》银翘散疏散外邪、明代吴又……继续阅读 »

晴, 空 11个月前 (12-30) 26浏览 0个赞