关于问题胃反酸的原因是什么？如何调理胃反酸？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小克大夫】的最佳回答：
胃部反酸常见于胃食管反流性疾病，胃食管反流病主要是说胃十二指肠内容物反流进入到了食管引起反酸和烧心等症状。
导致胃食管反流的原因主要是有以下几点：
1：抗反流屏障和功能的异常 像进行贲门失弛缓手术，食管裂孔疝，腹腔内压力增高（妊娠，肥胖，腹水，呕吐，负重劳累等）及长期胃内的压力增高（如胃扩张，过度进食，胃排空延迟等）都可以导致食管下括约肌的收缩障碍和受损；而像一些激素，食物，药物等因素也而已导致食管下括约肌的收缩障碍和过度松弛，食物如巧克力，高脂肪类食物，药物如钙通道阻滞剂类的药物（硝苯地平等）。
2：食管清除作用的降低 常见于食管蠕动缓慢和唾液分泌减少的疾病，如干燥综合症等。
3：食管黏膜屏障功能降低 长期的抽烟和饮酒等刺激性的食物或者药物会导致食管黏膜不能抵御反流物的损害。
4：胃酸的过度分泌 当由幽门螺杆菌感染，进食甜食，高糖类食物后就会刺激胃酸的过度分泌，当胃酸过度分泌后，就会对食管下括约肌造成损伤，使得患者出现胃酸反流的症状。
对于胃部反酸，在生活和饮食上我们可以做到戒酒戒烟，忌暴饮暴食，进食过饱，避免巧克力，糖类食物，甜食的摄入，规律的服用药物，对于反酸较为严重的患者，夜间禁忌进食，也可将床头适当的抬高来避免胃酸的反流。
对于反酸的治疗，主要是由抑酸药物和促进胃肠蠕动药物的组合，常见奥美拉唑+吗丁啉等。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
【2】、来自网友【北方很冷】的最佳回答：
压力与反酸：高压忙碌的人群中有超过 70%的人曾经有过反酸、烧心等问题，主要是因为工作压力和忙碌无暇保障规律的一日三餐，使胃长期处于疲惫状态，从而增加了胃痉挛的危险。
早餐和反酸：不吃早餐也会加重反酸。经过一夜睡眠，身体有 10 多个小时一直在消耗能量却没有进食。长期不吃或不科学地吃早餐，空胃时会有更多的胃酸赋闲，就容易产生胃酸反流。
精神紧张：很多人精神紧张的时候，就会出现胃痛、胃反酸的情况，因为消极的情绪刺激到大脑的神经，从而引起的胃反酸的情况。
烟酒和反酸：烈性酒和酸味饮料以及刺激性的调料，都是引起胃酸反流的“危险分子”。烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜遭受伤害。
怎么调理反酸：
苏打饼干：打饼中含苏打成分较高，可以中和胃酸，比较适合胃酸过多的人食用。但不能够毫无节制的进食，会适得其反！
蔬菜：高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、西红柿、红枣、柑桔等。
吃生花生米：胃反酸水时，可以抓一把生花生米嚼成细细的，空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
多喝小米粥：小米粥养胃安神，淘小米时，淘一遍即可。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
喝包热牛奶：可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。可以抑制反酸的。
