关于问题心力衰竭自我康复方法有哪些？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【心脑血管专家罗民教授】的最佳回答：
我们平时看电视时，经常能听到电视剧里面的人物说：“没心跳了，人已经走了”，这也在侧面说明了生命和心跳的联系，可以说心脏的正常运转是生命维持的基石，它全年无休的跳动工作着，一刻不敢停歇。
一旦心力发生了衰竭，那么也就意味着，我们的身体机能走到了尽头。
但没有什么是绝对的，当我们因为种种原因，损伤到了心肌后，心脏的功能就会受到影响，这种影响是全身性的，如果说正常心脏是身强力壮的“青年”，那么心衰就相当于体弱多病的“老人”，它已经无法像以前那样充满力量的跳动了，这也意味着心脏泵出的血液大幅度减少，其他脏器也会因此出现一定程度的功能下降，进而出现一系列病理变化，这是一种恶性循环，只会越来越差。
治疗需要对因，明确病灶，部分患者或可恢复！
治病的前提是诊断，我们必须有的放矢。
如果连病因都没有清晰，那么如何进行治疗？
只是针对病症结果进行干预，不仅无法改善病情，甚至可能加速病情恶化速度。
首先需要详细检查，明确患者的病史、病症、时间、病灶等信息，然后进行分析评估，确定患者短期危险性，然后根据轻重缓解进行逐步治疗，以保证生命为第一目标。
其次对于导致心力衰竭的根本病灶进行治疗，一方面终止病情的后续进展，另一方面避免未来的再次复发、反复，一旦开展尽量一气呵成，防止中间出现疏漏，影响远期疗效。
最后根据病灶治疗的结果，对相应神经进行调控，激活心脏以往的功能，强化心脏射血，打破心脏—脏器—脏器—心脏的恶性循环，通过局部影响整体，令患者重获新生。
【2】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
心力衰竭自我康复方法有哪些？
心力衰竭无法自我康复，但可以通过调理饮食、调整心态等方法，帮助身体恢复。
心力衰竭患者除了要积极接受治疗、避免诱因以外，还可以通过调理饮食、调整心态等方法，帮助身体恢复。
- 调理饮食
少吃过咸的食物，坚持低盐低钠饮食；控制食量，避免暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃得过饱，以免增加心脏负担。
- 调整心态
通过与家人、朋友聊天，或者做一些自己感兴趣的事情等，转移注意力，克服恐惧心理，积极配合治疗。
- 其他
还要注意预防便秘，保持大便的通畅，排便时避免过度用力。可以适量多吃富含膳食纤维的蔬菜水果以及粗粮。
心力衰竭需要就医治疗，并且积极配合医生治疗，定期随诊，定期调整药物，可以使心衰患者长期保持相对稳定状态。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核
