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情绪真的会影响健康吗?

十万个为什么 空空 2025-4-02 12:18:06 29次浏览

关于问题情绪真的会影响健康吗?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【心身医学李晨医生】的最佳回答:

积极情绪能够降低传染性疾病的感染风险。

积极情绪与个体免疫抗体反应之间关系的研究显示,积极情绪得分高的被试,存在着更高水平的病毒免疫抗体反应;积极情绪通过增强个体免疫功能水平,降低个体对于病毒易感性。

积极情绪得分高的个体,不仅存在着更高水平的免疫抗体反应,而且这些抗体具备特异性,即可以特异性对抗乙肝病毒、鼻病毒、流感病毒、冠状病毒等多种病毒。


积极情绪能够影响非传染性疾病病情、病程及死亡率。

积极情绪能够预测患者的疼痛症状水平,并能够增加其疼痛耐受性。

积极情绪也能够影响慢性疾病的预后,如脑血管病患者、髋骨骨折患者的肢体功能恢复速度与积极情绪存在正相关,这可能是积极情绪影响了患者应对疾病的方式,从而改善了病情预后。

具有积极情绪的糖尿病患者会有更少引起致死性损害的危险行为,这种效应是独立于消极情绪的。


缺乏积极情绪会增加疾病的死亡风险。

个体的积极情绪水平越低,冠心病和心肌梗死的死亡率就会越高。

积极情绪的减退,与原发性高血压、哮喘、风湿性关节炎等疾病的发病风险也存在着正相关关系。

【2】、来自网友【营养师顾中一】的最佳回答:

情绪当然会影响健康,当然并不是说得靠意志本身可以通过玄而又玄的方法影响到的身体健康,而是说情绪本身就是人体的生化生理反应的结果,因此情绪本身就可以通过物理的方式影响到人们的健康。

当你感到害羞,你的皮肤会发红,这背后就跟血管扩张,血流量增加等等有关。

当你感到紧张,你可能会觉得胃部不适,背后也是跟你的血流量、跟你的胃黏膜的相应的机制有关。长时间精神压力大的人群更容易有胃病,也容易有胃溃疡。

此外也有无数的疾病都已经被证实和情绪有关。除了胃以外,像你的大脑的生化反应,你的血糖水平等等,也很容易受到情绪的影响,具体也可以从进化的角度来分析。

当你已经有了传染性疾病的潜在风险,比如感冒疱疹感染等等,如果你压力很大,有很多的负面情绪,包括生气悲伤等等,你可的免疫功能可能会下降,从而使得你更容易出现感染。

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