关于问题神经官能症，天天不舒服，怎么办好？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【宋一方养生】的最佳回答：
神经官能症又称神经症，是一组神经机能性疾病，在进行各项检查时，往往检查不出任何器质性病变，但自身却焦虑、恐惧、神经衰弱、疑神疑鬼。
有的人会将神经官能症和抑郁症混淆，但其实两者还是有些许差别的，抑郁症后期是想死，而神经官能症是害怕。
你是否有以下几种症状？头晕胸闷、浑身乏力、时常感觉呼吸困难、冷汗、全身发麻、心跳加快……当你觉得自己快死的时候，医生只会告诉你，你的各项数据都很正常。
神经官能症该怎么办？
运动
运动是很重要的，它可以锻炼自身的体质，而且给你一定程度的心理暗示，看我运动了，我的症状就会好一点，坚持下去，给身体一点时间，同时配合吃一些缓和神经的药物，保证心情愉悦，切记焦虑。
心理暗示
通过可以让自己接受的方法改变自己的心理状态，比如找一个陪伴你的人，定时到医院做体检，又或者找到自己感兴趣的事。
就让自己心理认定自己没有病，自己也不会死，时间一长，给自己强有力的心理暗示，这些症状自然会消失。
【2】、来自网友【程氏针灸程凯】的最佳回答：
心脏神经官能症是以心血管系统疾病为主要临床表现的综合征，该类型患者多是由于焦虑、紧张、情绪激动等因素，引起心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等类似器质性心脏病的症状，多发于青壮年，以更年期妇女为高发人群。
现代医学认为，该病症是由于情绪、心理精神等在受到刺激的情况下，中枢神经系统的兴奋以及抑制功能出现障碍，从而对植物神经的调节不合理，致使心血管系统出现紊乱及其它自主神经紊乱引起的一系列症候。
其中自主神经系统是外周传出神经系统的一部分，能调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体的活动，又称植物性神经系统、不随意神经系统。由于内脏反射通常是不能随意控制，故名自主神经系统。自主神经系统是由交感神经系统和副交感神经系统两部分组成，支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。两个分系统会在大脑皮质及下丘脑的支配下，既拮抗又协调的调节器官的生理活动，在心血管系统中，通常交感神经兴奋会导致血压升高、心律加快、心肌收缩力增高；副交感神经兴奋多引起心率减慢、血压降低、心肌收缩力降低等表现，当情绪异常，导致自主神经系统的不协调，也会引起相应的自主神经系统紊乱的症状。
在中医看来心脏神经官能症相当于胸痹的范畴，中医认为心脏主要有两个作用，一个是“心主血脉”，心脏具有推动血液流向全身的功能；一个是“心主神明”，主宰人的情志活动，两者在生理状态下相互协助，病理状态下相互影响。胸痹的发生与心的两个功能失调密切相关。
若是心主血脉功能受损，心不能推动血液流向全身，血液瘀滞，留在心脉，不通则通，就会出现胸痹，心主神明随之失调，多会出现抑郁、焦虑、心慌等症状。又或是因为心主神明功能失调，出现焦虑，紧张等症状，引起心主血脉功能失调，会出现胸部疼痛，呼吸困难等胸痹症状，两者相互影响，胸痹与精神症状同时存在。
该如何用针灸预防心脏神经官能症呢？
可以选择内关穴！
内关穴为手厥阴心包经的穴位，在前臂上，腕横纹上二寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。从现代神经解剖上看，在内关穴区有前臂外侧皮神经，前臂内侧皮神经，正中神经分布，其神经纤维由 C5-T1 支配，支配心脏的神经由 C8-T1 构成，与内关穴区的神经分布有交汇和重叠，所以通过针刺内关穴，可以通过交汇重叠处的神经分布进而调控心脏，协调自主神经，平衡交感神经与副交感神经。
从中医上看，心包代心受邪，内关为心包经的络穴，具有宁心安神的作用，所以针刺内关穴对于心脏神经官能症的防治具有较好的疗效。
