关于问题你是怎样度过找不到工作的焦虑期的？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【仁爱风铃 UZ】的最佳回答：
单位因改革不存在了，实则是名存实亡，大量财产流失，我和妻子顿时没有工作了，更没有工资了，不知怎么办，每天孩子上学后，俩人就来到当时的村边小河沟旁，四目相对难以言表，没有工资生活难以表达，情绪一落千丈，面目表情非常人之见，虽不见日日落泪，但见天天愁眉哭脸，人不到难处不知难，千头万绪不知方向，看广告找工作，仅有的电话天天几乎打爆，都因年令，学历而告吹，终于找到一个海上打渔的工作，人家一问吹了，因身体弱小不适合海上工作，无语，又找到一个铁路职工在家看护工作，地点在青岛，对方要求夫妻双方住家，因孩子小无人看管，机会又失去了，后来又找到邯郸市棉纺厂，找住家看护，登门拜访通过交谈，雇主当即要求留下，辞去峰峰一看护者，但看到峰峰看护者的失落表情，更看到雇住家人为了生活，还要天天在街摆摊，顿时改变了想法，对雇住说让我回去准备准备再说。就这样狼狈的离去，我困难还有比我更困难的，此家的住，吃各方面都很差，看峰峰看护一身穿戴，便知家境状况，人啊都不容易。就这样在家苦苦熬了三年，三年熬的我头发都白了，三年熬的一夫妻瘦了许多，三年熬的面目全作，三年熬的左邻右舍见面就避，三年熬的孩子作业本翻着写，三年熬的夫妻一件新衣未添，三年啊，三年，在历史长河中很短，可在人生中是宝贵的年华，幸福的年华，可我们夫妻俩就这样暗淡的度过。春风杨柳万花齐放，是党的改革开放政策，吹醒了我们，让我们鼓起了勇气，有了信心，勇敢的走了出来。焦虑是暂时的，困难是可以克服的，有了理想，有了方向，路就直了，走起来就威震四方。现在我们夫妻双双退休，享受着国家关怀，有车有房，孩子安居乐业，孙子，外孙就读大学，真心讲话共产党好，社会主义好。
【2】、来自网友【慢半拍 bookbar】的最佳回答：
其实焦虑的本质是「对不确定状况的担心」，我虽然目前没处在找工作的时期，但也有被焦虑折磨的经历，针对焦虑的本质，可以调整注意力，把它从不确定的地方转向确定的地方，我觉得具体可以这样做：
1.明确自己的核心技能
如果自己有明显的优势或者核心技能，把关注点放在它们上面，想想如何在面试的时候好好的展现，或者也可以在找工作的空挡持续精进；
2.明确自己擅长的方面
可能有人觉得自己没有什么优于别人的地方，或者没有什么核心技能，不妨找找自己擅长什么、兴趣爱好是什么、把时间花在什么事上最多，便于找出自己的优势；
3.正视压力
找工作期间最主要的压力来自于家庭成员和经济方面，我觉得这个阶段的压力如果来自别人，只要坚定自己的想法、明确自己的优势和职业规划，应该没有精力去受影响，如果是来自自己，得调整心态了，就是用上面说的转移注意力的这些方法。
如果你正经历着找工作的压力，希望以上这些能帮到你，我们一起加油????????????
