关于问题腰椎间盘突出，腰 4-腰 5 椎间盘膨隆突出，怎样可以恢复？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【星空 22915564】的最佳回答：
当年用一个动作康复至今九年多
【2】来自网友【劲来吧】的最佳回答：
去正规医院，首先接受保守治疗。急性期应适当休息、适量保持日常活动，不要睡软床；如果症状明显，可以使用消肿止痛的药物。急性期过后通过康复训练改善椎曲度和腰部力量，防止再犯。
一般情况下，不需要手术治疗。
【3】来自网友【珍爱生命幸福一生】的最佳回答：
我情况跟你差不多，我还比你多了一节膨出。不能久站久坐，不能做重活。去医院理疗，电疗，电针缓解症状。
