关于问题我 36 岁，每天大概五六包烟，应该采用哪种戒烟方式？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【文章何处哭秋风】的最佳回答：
戒烟最好的方式就是到医院去拍个片。医生如果说还有希望，那就可以戒；医生如果说算了，那就无所谓戒不戒了。
【2】来自网友【打开车窗看景色】的最佳回答：
哪种戒烟方式对你这个超高型烟民来说，都不会好使，只有一个办法，现场观摩。
假如一个因吸烟而死亡的烟民在做身体解剖时，邀请你参观。当打开胸腔时让你观察其肺部，我的妈呀，你会大吃一惊，此时，烟隐已吓掉了一半。
然后，当你咳嗽，喘不过气时，上医院瞧病，大夫拿过 X 光片这么一照，表情凝重的对你说，“回去吧，该吃啥买点啥吃，时日不多了”，剩下一半的烟隐立马就吓没了。
对你这三十六岁的老烟民来说，唯一的办法，就是用死亡疗法来治愈你。
【3】来自网友【白头翁的老婆】的最佳回答：
你睡着了都叼着烟吗？一支烟抽 10 分钟，连续抽六包烟，就需要大概 20 个小时，你不吃饭睡觉了吗？
就算你抽比较低档次的一包 10 元的烟，每月仅烟钱就接近两千，你有好高的收入？
如果你说的，的确是真的话（反正我是不大相信的）那你不用戒了，也戒不了。你和烟丝已经融为一体了。只是希望你睡觉不要叼着烟，以防火灾隐患。
【4】来自网友【药师解药】的最佳回答：
先说个事吧。
我有一个同学，从初中开始吸烟。在学校时，忘记带打火机，他可以从实验楼的六楼挨个门敲到一楼去借打火机。
研究生毕业后 3 年左右，莫名头疼，看了几家医院都没找到原因。最后，确诊肺癌脑转移。
烟就戒了。
以前戒烟说难受流鼻涕流眼泪有反应，这次只字未提。
我不是咒你如何如何，我只是想说，当戒烟和更重要的东西比如生命二选其一的时候，方式就不重要了。
当然，眼下题主还远远没有到这一步，所以，选择一个自己能接受，小步伐的方式也未尝不可。
比如，一天减一支如何？
【5】来自网友【刘井隆】的最佳回答：
一天抽五六包香烟，除了睡觉，可能是烟不离口了。我现在 70 岁了，见到抽烟最多的人，是我同学姐姐家的儿子，一个精神病人，他每天也抽五六包香烟。除此以外，我还没有听说过抽这么多烟的人。
应该采取哪种戒烟方式？我年轻的时候也抽烟，最多的时候一天抽两包烟。在 40 岁的时候戒的烟，当时我儿子在长春中医学院读书，我去给他交学费。路过一个药店，这个药店在宣传一种戒烟的东西。
我有戒烟的想法，就买了一个这种东西，就像女人用的口红一样。想抽烟的时候，在鼻子那里闻一闻，我大约用了十多天，从此就不抽烟了。我成功戒烟以后，也有几个人效仿我，也去买的这种东西。
但是他们都没好用，都没有成功戒烟，要戒烟主要还是靠毅力。你现在因为抽烟，身体也出了毛病，那么你现在要不要命了？如果不要命了，就继续抽那么多，想要命最好还是戒烟吧，还是抽少一点。
