你见过或者接触过抑郁症吗？有什么感想？

关于问题你见过或者接触过抑郁症吗？有什么感想？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【月嫂秋姐哄小宝】的最佳回答：

抑郁症并不可怕，也是可以治好的病。

先说产后抑郁，由于产妇体内激素随着宝宝的出生骤然下降，就会引起产后抑郁，一般的产妇随着气血逐渐补充，一个月或再长一点时间就会痊愈了，但极个别的产后抑郁会严重到需要医疗干预。

我身边有几位应激性情感障碍患者（抑郁加焦虑），经过药物治疗加上自我调节，都可以正常工作和生活了。

白天多干活儿、不睡觉，累了晚上就可以睡得好。再有就是有能力上班就应该上班。有能力挣钱也会提高自信。就会加快疾病的痊愈。

重度抑郁症合并焦虑症，一定要去医院，请专科医生诊断治疗。

【2】、来自网友【优源调味油】的最佳回答：

儿子高二读了几天确诊抑郁休学在家，先是惊恐迷茫觉得天都塌了天天都纠结在这上面加上这两年经济压力巨大我自己都快抑郁了。后来慢慢调节自己的心理和情绪，只要我不疯我一定要治疗好儿子的病他还年轻我不能倒下，儿子现在正在治疗康复中。偶尔也有快坚持不下去的想法，但是必须很快就会调节好自己的情绪为了儿子一切都值。

【3】、来自网友【小废柴爱知识】的最佳回答：

我正在经历。前年较严重，症状是：长期情绪低落，对任何事都提不起兴趣，做事情没动力，觉得活着没意义。

解决方法：看医生，谨遵医嘱吃药。除了吃药，自己看一下心理学书籍，每天冥想，经常运动。

现在抑郁好多了，我相信我会痊愈，加油????????????。

【4】、来自网友【喵哥谈心】的最佳回答：

作为心理咨询师，我见过、接触过的抑郁症患者还是很多的。

在生活中如果没有一些心理常识，是比较难发现自己或者他人得了抑郁症的。一般人就会认为这只是情绪不好，调整调整就好了，没什么大不了的。或者在压抑的时候就抽离下现在的环境，旅旅游让自己放松下来就可以了。

当然不排除有一些状况真的就好了，好像就恢复正常了。但是绝大多数的状况是事件被我们遗忘了，而底层的情绪却被我们压抑进了潜意识。这些负面情绪会在我们的潜意识里发酵，等待下一次事件到来时，再次破口而出～

而且在抑郁症的中、后期，患者会很难控制自己的行为和思想，总是不自觉地带有负面思维模式去看待世界和自己。这不仅使得患者自己十分痛苦，也同样会让亲人极受折磨。因为抑郁症的康复过程是他们不断去试探“安全边界”，以确保虚弱的自我不会因为“冒险”而受到伤害。这种反复会让亲人身心俱疲。所以在给抑郁患者进行心理治疗时，一般情况下会建议亲人也同时接受一下心理疏导。

国内的抑郁患者体量很大，据 2 年前的数据来说有 8000 万以上的人，可以考虑想象的是可能还有相当多的人其实没有被检测出来的。再加上这两年疫情带来的环境巨变和压抑性环境也催生了抑郁患者。

心理健康的事业，任重而道远啊！

心理工作的同仁们，加油！